kanpurcityjagranspecial
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![खानपान में किन खाद्य पदार्थों को शामिल करना रहेगा आपके लिए लाभप्रद...फाइल फोटो]()
शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने के साथ सर्दी-जुकाम को दूर रखने में इन खाद्य पदार्थों को करें शामिल
8 days agoडाइटीशियन डा. सुनीता मिश्रा बता रही हैं कि जाड़े के दिनों में बाजरा दिमाग के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। इसके सेवन से याददाश्त सही रहती है साथ ही यह अल्जाइमर और पार्किंसंस जैसी बीमारियों से बचाता है।
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![कमर में खिंचाव या दर्द की समस्या होना]()
बढ़ती उम्र व असंयमित जीवनशैली से सतर्क रहकर हड्डियों की मजबूती बनाए रखें
1 month agoकानपुर के ज्वाइंट रिप्लेसमेंट सर्जन डा. आर. के. सिंह ने बताया कि बढ़ती उम्र व असंयमित जीवनशैली बनती है आस्टियोपोरोसिस का कारण। समय पर जांच उपचार व पौष्टिक खानपान से किया जा सकता है इसे नियंत्रित...आवश्यक जांचों के आधार पर चिकित्सक इसका उपचार करते हैं।
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![आयुर्वेदिक नुस्खों से बने व औषधीय गुणों से भरपूर लड्डुओं का सेवन...]()
सर्दियों में इम्यून सिस्टम दुरुस्त रखने में ये लड्डू करेंगे आपकी मदद, औषधीय गुणों से हैं भरपूर
1 month agoकानपुर के आयुर्वेदाचार्य शिव प्रसाद वैद्य ने बताया कि जिस चिकित्सा पद्धति में आहार-विहार से आयु बढ़ने का ज्ञान मिलता है वह आयुर्वेद है। आयुर्वेद में ऋतु के अनुकूल खानपान व दिनचर्या अपनाने के लिए प्रेरित किया गया है।
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![मजबूत बने इम्युनिटी और बचे रहें हर तरह के संक्रमण से..]()
बदलते मौसम में आहार-विहार से बनाए रखें मजबूत इम्युनिटी और बचे रहें हर तरह के संक्रमण से..
2 months agoकानपुर के राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय की चिकित्सा अधिकारी डा. अर्पिता सी. राज ने बताया कि मौसम बदल रहा है और अब सर्दियां शुरू होंगी। बदलता मौसम कई तरह की बीमारियों वाला होता है। ऐसे में आहार-विहार का रखना होगा विशेष ध्यान।
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![अपनी बात को मजबूती से सबके सामने रख पाना इतना मुश्किल भी नहीं...]()
सेल्फ हेल्प : हर बात में हामी मत भरिए, मुश्किल होगा मैनेजमेंट; इन्कार करना भी है जरूरी
3 months agoकई बार दूसरों को बुरा लगेगा यह सोचकर हम वे काम भी करते हैं जिनका खामियाजा हमें उठाना पड़ता है। इसलिए मन में यह संकल्प लें कि आप ऐसा कोई कार्य नहीं करेंगी जिसके लिए आपका मन इजाजत न दे।
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![वजन बढऩे से प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।]()
Prostate Cancer: बेहद घातक है प्रोस्टेट कैंसर, जानिए- इस बीमारी के लक्षण
3 months agoProstate Cancer कानपुर के यूरोलाजिस्ट डा. मनीष कुमार ने बताया कि लाइलाज नहीं है प्रोस्टेट कैंसर। यदि प्रोस्टेट कैंसर का पारिवारिक इतिहास है तो 50 साल की उम्र के बाद नियमित अंतराल में जांच कराएं। उपचार संयमित जीवनशैली और खानपान में बदलाव से ये हो जाता है ठीक...
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![माइक्रोडिस्सेक्टोमी सर्जरी पूरी तरह सुरक्षित और कारगर है]()
सावधान! कमर दर्द और पैरों के सुन्न होने की समस्या को न करें नजरअंदाज, गंभीर बीमारी का है संकेत
3 months agoMicrodiscectomy Spine Surgery कानपुर के स्पाइन सर्जन डा. अंकुर गुप्ता ने बताया कि स्पाइन सर्जरी की नवीनतम तकनीक माइक्रोडिस्सेक्टोमी मरीजों के लिए कारगर साबित हो रही है...इस तकनीक में एक इंच चीरे के द्वारा विशेष उपकरणों के जरिए स्पाइन की हड्डी में दबी हुई नस को खोल दिया जाता है
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![सुबह उठने पर मुंह में सूखापन और गले में खराश का अनुभव होना]()
Sleep apnea: मुंह खोलकर सोना महज आदत नहीं, बल्कि बड़े खतरे का है संकेत; जानें- लक्षण व बचाव
4 months agoSleep apnea Diagnosis and treatment कानपुर के ईएनटी सर्जन डा. संगीता सेंगर ने बताया कि स्लीप एपनिया की समस्या कई गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बनती है लेकिन जीवनशैली में परिवर्तन करके इसमें काबू पाया जा सकता है...
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![खून की कमी होने पर महुआ के फूल को पानी में भिगोकर पीने से शरीर में खून बढ़ता है।]()
महुआ औषधीय गुणों की खान, बनाए बलवान; सेहत संग समृद्धि का भी वरदान
7 months agoडा. निरंकार गोयल बताते हैं कि महुआ का सेवन सेहतमंद बनाता है और कई बीमारियों से बचाता है। इसके सेवन से प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। महुआ की खासियत है कि यह फल और सब्जी दोनों के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है।
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![किशोर इनोवेटर पार्थ बंसल का मानना है कि ऑक्सीजन की बर्बादी को रोका जा सकता है।]()
ऑक्सीजन की बर्बादी को रोकेगा किशोर इनोवेटर पार्थ का बनाया वाल्व, कीमत मात्र 10 रूपये
8 months agoInnovator Parth Bansal कोविड के कारण उपजे संकट को देखते हुए कई किशोर-युवा अपने-अपने स्तर से इनोवेशन कर रहे हैं। उनका एक ही उद्देश्य है मरीजों की मदद करना। कोरोना काल में इन्होंने कई जरूरतमंदों तक भोजन एवं राशन आदि पहुंचाया है।
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![प्रतिरोधक क्षमता बेहद कम होने पर ब्लैक फंगस हमला करता है।]()
Black Fungus Infection: कोरोना संक्रमण के बीच संभालें आंखों की रोशनी, खतरनाक है ब्लैक फंगस
8 months agoBlack Fungus Infection नेत्ररोग विभाग की प्रो. शालिनी मोहन ने बताया कि ब्लैक फंगस में आंखें बाहर आने लगती हैं औरआकार बड़ा दिखता है। आफ्थल्मोप्लेजिया की समस्या भी आ रही है। इसमें आंखों की नसें कमजोर होने से आंखों का दाएं-बाएं हिलना डुलना बंद हो जाता है।
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![अजवाइन गर्म पानी में पकाकर भाप लेने से सर्दी, खांसी-जुकाम से राहत मिलती है।]()
किचन में मौजूद ये मसाला इम्यून सिस्टम को करेगा मजबूत, जानें इसके फायदे
8 months agoहम चाहें तो अजवाइन का पौधा भी गमले में लगा सकते हैं जो बेहद फायदेमंद होता है। आयुर्वेदाचार्य डा. आर राव कहते हैं कि प्रतिरोधक क्षमता को नव ऊर्जा देने वाली अजवाइन खाने के साथ भाप लेने में भी शरीर को फायदा पहुंचाती है।
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![हम कोरोना संक्रमण से बेहतर ढंग से लड़ पाएंगे।]()
दूसरी लहर से बचाव के लिए तीन ही सूत्र हैं- टीकाकरण, मास्क और भीड़-भाड़ से दूरी बनाए रखना
8 months agoदूसरी लहर से सबक लेकर इस बार हमें संपर्क दर कम रखनी होगी। यानी जब कोरोना के मरीजों की संख्या धीरे-धीरे कम होने लगेगी तो भी मिलने-जुलने सामाजिक कार्यक्रमों और भीड़-भाड़ से दूरी बनाए रखना बेहद जरूरी होगा।
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![भगवान राम ने अपने वनवास काल के 11 साल छह माह 18 दिन गुजारे थे।]()
Chitrakoot Tourism: संवरने की आस में टिकी उत्तर प्रदेश की धार्मिक नगरी चित्रकूट की निगाहें
10 months agoChitrakoot Tourism चित्रकूट को तीर्थों का तीर्थ कहा जाता है लेकिन यह लंबे समय तक उपेक्षित ही रहा। अब इसे धार्मिक पर्यटन की सर्किट में शामिल कर विकास किया जा रहा है। हालांकि इसकी गति धीमी है। विकास कार्यों की समीक्षा करती एक रिपोर्ट।
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![25 फरवरी को ध्वजारोहण, सत्रहभेदी पूजा का आयोजन किया जाएगा।]()
प्राचीन ईरानी कला को सहेजे इस पत्थर के मंदिर को पहनाई शीशे की पोशाक, मीनाकारी से किया श्रृंगार
11 months agoजैन समाज की आस्था का केंद्र और शहर का गौरव कांच का मंदिर गुरुवार को 150 साल का हो जाएगा। प्राचीन ईरानी और राजस्थानी वास्तु-स्थापत्य कला को सहेजे इस मंदिर की आभा देखते ही बनती है। मंगलवार से यहां तीन दिवसीय उत्सव शुरू हुआ
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![आंख में कृत्रिम लेंस का प्रत्यारोपण चिकित्सक इसी विधि से करते हैं।]()
Cataract Surgery: मोतियाबिंद की सर्जरी में बरतें सावधानी, ताकि बरकरार रहे आंखों की रोशनी
1 year agoCataract Surgery कानपुर केे आंखों के सर्जन डॉ दिलप्रीत सिंह नेे बताया कि मोतियाबिंद का आपरेशन में एडवांस फेको मशीन से अब बेहद आसान हो गया है लेकिन कुछ सावधानियां बरतनी जरूरी हैं ताकि बरकरार रहे आंखों की रोशनी...
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![कुछ मामलों में फैटी लिवर आनुवांशिक कारणों से भी होता है।]()
वजन गिरना, कमजोरी महसूस एवं पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती है Fatty Liver का संकेत
1 year agoFatty Liver Disease Symptoms कानपुर के गैस्ट्रोलॉजिस्ट डॉ. विकास सेंगर ने बताया कि कैसे फैटी लिवर बनता है पाचन तंत्र संबंधी कई समस्याओं की बड़ी वजह। इसलिए भोजन हो सात्विक व सुपाच्य जिससे लिवर रहे स्वस्थ और मजबूत...
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![मान्यता है कि घर-आंगन में लक्ष्मी कमल का पौधा लगाना शुभ होता है।]()
दीपावली पर उत्तराखंड के पहाड़ों पर पनपने वाला ‘लक्ष्मी कमल’ संग ‘विष्णु कमल’ पौधा डिमांड में
1 year agoउत्तर प्रदेश के फर्रुखाबाद जिले में धार्मिक औषधीय और वास्तु संबंधी महत्व के चलते नर्सरी संचालकों की कमाई का जरिया बने उत्तराखंड के पहाड़ों पर पनपने वाला ‘लक्ष्मी कमल’ और ‘विष्णु कमल’ पौधा दीपावली पर खूब बिक रहे हैं।
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![टटोलिये उस रिश्ते को, क्योंकि जीवन के बहुत पल ऐसे होते हैं जहां सिर्फ सखी ही राहत हो सकती है।]()
दीवाली के मौके पर फिर जगाएं रिश्तों का जादू, हर दिन होगी आपकी दीवाली
1 year agoकोरोना संक्रमण का असर रिश्तों पर भी पड़ा है। कारण हर कोई अपने-अपने परिवार को सुरक्षित रखना चाहता है। ऐसे में कहीं पुराने रिश्तों की गांठें खुली हैं तो कहीं थोड़ा छिटक भी गए हैं। जो साथ रहकर भी दूर रहते हैं और कई बार दूर रहकर साथ चलते हैं..
