blood pressure
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![हवा में गलन से कोल्ड और ब्रेन स्टोक के खतरे बढ़ गए हैं। ऐसे में 20 प्रतिशत रोगी बढ़े हैं।]()
दमा व ह्दय रोगी कड़ाके की ठंड में विशेष ध्यान रखें, डाक्टरों के ये टिप्स आएंगे आपके काम
1 day agoसुबह और रात की ठंड तथा दिन के समय भी हवा में गलन जानलेवा हो रही है। सर्दी जुकाम नेजल यानी नाक में दिक्कतों के अलावा उन्हें इस मौसम में ज्यादा खतरा है जो दमा फेफड़े हृदय के रोगी या फिर ब्लड प्रेशर आदि बीमारियों से पहले से ग्रसित हैं।
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![सर्दी, खांसी, बुखार, शरीर में दर्द की समस्या है तो वे घर पर रहें।]()
ब्लड प्रेशर, शुगर एवं हार्ट के हैं मरीज तो ओमिक्रोन है आपके लिए खतरनाक, जाने किस तरह करना होगा बचाव
3 days agoब्लड प्रेशर शुगर व हार्ट के जो भी मरीज हैं उन्हें खास सावधानी बरतनी होगी। वे घर पर ही रहें और उनके डाक्टर ने जो दवा बताई है उसे नियमित रूप से खाएं। क्योंकि जिन मरीजों को दूसरी बीमारियां होती हैं उन्हें कोविड 19 का वायरस काफी प्रभावित करता है।
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![हाई बीपी से लेकर कैंसर तक, खाएंगे ऑर्गेनिक खाना तो दूर रहेंगी ये ख़तरनाक बीमारियां]()
हाई बीपी से लेकर कैंसर तक, खाएंगे ऑर्गेनिक खाना तो दूर रहेंगी ये ख़तरनाक बीमारियां
7 days agoजो हमारे शरीर में भी पहुंच जाता है। इसकी वजह से लोग कई तरह की बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। जैसे हार्मोनल इनबैलेंस डायबिटीज़ हाई बीपी और यहा तक कि कैंसर जैसी ख़तरनाक बीमारी का ख़तरा भी बढ़ता है।
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![स्वास्थ्य के लिए सुबह की सैर फायदेमंद ( प्रतीकात्मक फोटो)।]()
ब्लड प्रेशर के मरीज ध्यान दें... इस टाइम में सुबह की सैर हो सकता जानलेवा
28 days agoधनबाद सदर अस्पताल के डाक्टर सी एस सुमन बताते हैं कि ठंड में मॉर्निंग वॉक से बचना चाहिए। सूर्य निकलने से पहले सुबह में टहलना वैसे लोगों को काफी नुकसानदेह साबित हो सकता है जो पहले से उच्च रक्तचाप से ग्रसित हैं।
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![उच्च रक्तचाप के मरीजों के लिए ठंड का महीना घातक साबित होता है। - प्रतीकात्मक तस्वीर]()
रक्तचाप के रोगी बरतें यह सावधानी, वरना हो सकता है पक्षाघात
29 days agoठंड का मौसम उच्च रक्तचाप के रोगियों के अनुकूल नहीं होता है। अचानक रक्तचाप बढ़ जाता है और पक्षाघात हो सकता है। इसलिए इसके रोगी नियमित दवा खाते रहें। पीने व नहाने में गर्म पानी का प्रयोग करें। गर्म पानी से नहाकर अचानक ठंड में बाहर न निकलें।
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![आठ हजार से अधिक की ओपीडी में 283 को माइनर अटैक, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखें]()
ठंड में जानिए कैसे रखें अपने दिल का ख्याल, ब्लड प्रेशर और दर्द को न करें नजर अंदाज, ऐसे करें कंट्रोल
1 month agoCare of Heart in Winter ठंड में अपने दिल का ख्याल रखिये। क्योंकि ठंड बढ़ने के साथ ही दिल को अटैक का खतरा हो रहा है। डायबिटीज उच्च रक्तचाप और मोटापे से पीड़ित लोगों को सबसे अधिक ख्याल रखने की जरूरत है।
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![प्याज खराब कोलेस्ट्रोल के स्तर को कम करने में मदद कर सकती हैं।]()
सिरके वाली प्याज़ न सिर्फ बढ़ाती है स्वाद बल्कि करती है इन 5 बीमारियों का भी उपचार!
1 month agoछोटी लाल प्याज को सिरके में डालने के बाद वो विटामिन खनिजों के अलावा विटामिन B9 और फोलेट से भरपूर हो जाती है जो दिल और पाचन को ठीक रखती है। इसमें प्रोबायोटिक्स और कई गट फ्रेंडली एंजाइम पैदा होते हैं जो पाचन को ठीक रखते हैं।
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![ब्लड प्रेशर मापने से पहले आपको पता होना चाहिए कि नॉर्मल और हाई ब्लड प्रेशर क्या है।]()
क्या आपका ब्लड प्रेशर नॉर्मल है? जानिए घर में सही तरह से BP मॉनिटरिंग कैसे करें
1 month agoब्लड प्रेशर का कम और ज्यादा होना दोनों ही खतरनाक है। कुछ लोग लो ब्लड प्रेशर तो कुछ हाई ब्लड प्रेशर के शिकार होते है। ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने के लिए उसकी समय-समय पर जांच करना बेहद जरूरी है।
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![दही ब्लड प्रेशर कम करने में कैसे मदद करती है।]()
दही किस तरह हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करती है, जानिए रिसर्च
1 month agoविश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी गंभीर चिकित्सा स्थिति है जो दिल मस्तिष्क किडनी और अन्य बीमारियों के जोखिम को काफी बढ़ा देती है। एक नए अध्ययन के मुताबिक दही का रोज़ाना सेवन करने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है।
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![मूली के पत्तों में भरपूर फाइबर मौजूद होता है जो पाचन को ठीक रखता है।]()
मूली ही नहीं, उसके पत्ते भी सेहत के लिए है असरदार, जानिए कैसे पत्तों का जूस करें तैयार
1 month agoमूली के पत्तों का इस्तेमाल अगर उसका जूस निकालकर किया जाए तो बॉडी को बेहद पोषक तत्व मिलते हैं। मूली के पत्तों के रस में प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट क्लोरीन सोडियम आयरन मैग्नीशियम के साथ-साथ विटामिन ए बी और सी भी भरपूर होता है जो अच्छी सेहत के लिए उपयोगी है।
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![हाथ में पानी का ग्लास और दवा पकड़े महिला]()
डायबिटीज़ या ब्लड प्रेशर की दवाइयां खाते हैं तो ऐसे में ये एतिहात बरतने हैं जरूरी
1 month agoकई लोग डायबिटीज ब्लड प्रेशर की समस्या को सीरियसली नहीं लेते खासतौर से जब वो दवाओं का सेवन करते हैं। उन्हें लगता है दवाएं खाते रहने से बाकी चीज़ों की छूट मिल जाती है। जो बहुत ही गलत है।
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![कद्दू के बीज से तैयार किया गया तेल बालों की ग्रोथ बढ़ाने में बेहद असरदार है।]()
दिल को सेहतमंद रखने के साथ ही डिप्रेशन का भी इलाज करता है कद्दू के बीज का तेल
1 month agoपंपकिन सीड ऑयल में जिंक सबसे ज्यादा होता है। शरीर में जिंक आपकी इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करता है। कद्दू के बीज और उसका तेल इस्तेमाल करने से मूड को ठीक करने में मदद मिलती है। इसके सेवन से डिप्रेशन का इलाज होता है।
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![सुबह खाली पेट करी पत्तों का सेवन करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है।]()
ब्लड प्रेशर हाई रहता है तो करी पत्तों का इन 3 तरीकों से करें इस्तेमाल, बीपी रहेगा कंट्रोल
1 month agoसामान्य ब्लड प्रेशर का लेवल 120/80 होता है जब बीपी का स्तर इससे अधिक होता है तो इस स्थिति को हाइपरटेंशन कहते है। सर्दी में हाई ब्लड प्रेशर के मरीज़ बीपी को कंट्रोल करने के लिए करी पत्ता का सेवन करें।
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![दिल की सेहत दुरुस्त रखने के साथ ही इम्यूनिटी भी बढ़ाती है मूली।]()
सर्दी में इन 5 बीमारियों का उपचार करती है मूली, जानिए बेहतरीन फायदे
1 month agoमूली में पाए जाने वाले तत्व कई बीमारियों से बचाने में मददगार होते हैं। सर्दी में मूली बॉडी को हाइड्रेट रखती है साथ ही कई तरह की परेशानियों से निजात भी दिलाती है। मूली ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में बेहद मददगार है।
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![बच्चों को निमोनिया का खतरा, बढ़ने लगा ब्लड प्रेशर]()
बच्चों को निमोनिया का खतरा, बढ़ने लगा ब्लड प्रेशर
1 month agoमौसम बदलने से अस्थमा रोगियों की फूल रहीं सांसें मेडिकल कालेज और निजी अस्पतालों की ओपीडी में बढ़े मरीज
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![6 ऐसी बीमारियों जो हैं 'साइलेंट किलर', जानें कैसे बचा सकता है इनसे?]()
6 ऐसी बीमारियों जो हैं 'साइलेंट किलर', जानें कैसे बचा जा सकता है इनसे?
1 month agoसाइलेंट किलर रोग धीरे-धीरे आपको मौत के करीब ले सकते हैं इसलिए इन बामारियों के बारे में जानकारी रखना और इनकी प्रति सतर्क रहना बेहद ज़रूरी है। तो आइए जानें 6 ऐसी ही बीमारियों के बारे में जिन्हें साइलेंट किलर कहा जाता है और इनसे कैसे बचा जा सकता है।
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![संतरा इम्यूनिटी को मज़बूत करता है, साथ ही सर्दी जुकाम को भी कम करता है।]()
Health Benefits Of Orange: सर्दी में इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ ही मौसमी बीमारियों से भी बचाता है संतरा, जानिए 5 फायदे
1 month agoHealth Benefits Of Orangeविटामिन सी से भरपूर संतरा इम्यूनिटी को मज़बूत करता है साथ ही सर्दी जुकाम को भी कम करता है। संतरा हाई ब्लड प्रेशर के मरीज़ों के लिए बेहद उपयोगी है। इसमें ऐसे गुण मौजूद होते हैं जो ब्लड प्रेशर को नॉर्मल रखने में मददगार हैं।
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![लकवा होने से अपने आप को बचाया जा सकता है, इसके लिए विशेष उपायों की जरुरत है]()
बीपी और तनाव से बढ़ रहे है लकवा के मरीज, समय पर खानपान और एक्साइज करने से होगा बचाव
1 month agoसमय से खान-पान न हो पाना तनाव होने और एक्सरसाइज न करने से पैरालाइसिस यानि लकवे के मरीज लगातार बढ़ते जा रहे है। अधिकतर लोगों में उपरोक्त कारणों की वजह से और शुगर की समस्या के कारण बीपी की समस्या उत्पन्न हो जाती है।
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![सर्दियों में बढ़ जाता है हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक का खतरा।]()
सर्दियों में बढ़ सकता है हार्ट अटैक-ब्रेन स्ट्रोक का खतरा, बरतें सावधानी, इन बातों का रखें ख्याल
1 month agoसर्दियों में शुगर और बीपी के मरीजों को विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। सर्दी बढ़ने के साथ ही हार्ट अटैक और ब्रैन स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक के लक्षण और इससे बचाव कैसे करना है ये जानने के लिए पढ़ें ये खास रिपोर्ट...
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![सर्दी-खांसी और गले की खराश से आराम दिलाती है।]()
Health benefits of cardamom: ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के साथ ही कैंसर से बचाव भी करती है इलायची
1 month agoHealth benefits of cardamom इलायची में एंटी इंफेलेमेंटरी गुण मौजूद होते हैं जो मुंह का कैंसर त्वचा के कैंसर से लड़ने में मददगार होते हैं। बढ़ते वजन को कंट्रोल करती है इलायची। इसे गर्म पानी के साथ खाएंगे तो रात को अच्छी नींद आएगी ।
