मंत्र Fitness Mantra In Meerut: एक दिन में नहीं दिखेगा फर्क, नियमित योग करेंगे तो रहेंगे निरोग 19 hours ago Fitness Mantra एक बार ठान लो तो कुछ भी असंभव नहीं है। नियमित रूप से योग करने के बहुत से लाभ है। बेगमपुल व्यापार संघ के महामंत्री पुनीत शर्मा अपनी सेहत को लेकर सजग हैं। वह नियमित रूप से योग और अभ्यास करते हैं। उन्हें फायदा पहुंचा है। सपा अध्यक्ष अखिलेश यादव बरेली के कार्यकर्ताओं के साथ करेंगे संवाद, देंगे चुनाव में जीत का मूल मंत्र 4 days ago SP National President Akhilesh Yadav News सपा के राष्ट्रीय अध्यक्ष अखिलेश यादव 21 जनवरी को बरेली आएंगे। पूर्व मुख्यमंत्री यहां मंडल भर के कार्यकर्ताओं से संवाद करेंगे। आगामी विधानसभा चुनाव के मद्देनजर कार्यशाला का आयोजन किया जाएगा। वह एक रात शहर में रुकेंगे। Fitness Mantra In Meerut: सूर्य की पहली किरण के संग कदमताल कीजिए और फिर देखिए परिवर्तन 4 days ago Fitness Mantra फिटनेस मंत्र में नोबल ग्रुप आफ इंस्टीट्यूशन (नोबल पब्लिक स्कूल नोबल कालेज आफ प्रोफेशनल स्टडीज) के डायरेक्टर अमित कुमार ने अपनी दिनचर्या को साझा किया है। वे प्रतिदिन सुबह साढ़े छह बजे बिस्तर छोड़ देते हैं। इसके बाद योग अभ्यास करते हैं। Fitness Mantra In Meerut: फिटनेस के लिए नियमित योग अभ्यास और सूर्यनमस्कार का कोई विकल्प नहीं 6 days ago Fitness Mantra ऐसे में अगर हम नियमित योग अभ्यास करते हैं तो काफी हद तक खुद को स्वस्थ रख सकते हैं। कोविड के समय में लोगों ने इसका महत्व समझ लिया है। डीएन डिग्री कालेज के प्राचार्य डा.बीएस यादव ने दिनचर्या को साझा किया है। Shaniwaar Mantra: शनिवार को इन मंत्रों का करें जाप, बनी रहेगी शनिदेव की कृपा 7 days ago Shaniwaar Mantra आज शनिवार है और आज के दिन शनिदेव की पूजा की जाती है। शनिदेव को आमतौर पर बहुत ही क्रूर देवता माना जाता है। लेकिन शनिदेव हर व्यक्ति को उनके कर्मों के मुताबिक ही फल देते हैं। Fitness Mantra In Meerut: मन को शांत करने के लिए कीजिए सुदर्शन क्रिया, सूर्य नमस्कार के भी लाभ 8 days ago Fitness Mantra सीए उमाकांत अग्रवाल सुबह 6 बजे के करीब बिस्तर छोड़ देते हैं। उसके बाद अपने घर पर ही ट्रेडमिल साइक्लिंग और सूर्य नमस्कार करते हैं। इसके साथ ही वह सुदर्शन क्रिया भी नियमित करते हैं। वे प्रतिदिन व्ययाम को प्राथमिकता देते हैं। Fitness Mantra In Meerut: किचन गार्डन के साथ संवारे अपनी भी सेहत, बेहद फायदेमंद है हरियाली से दोस्ती 10 days ago Fitness Mantra किचन गार्डन की हरियाली को पहले माली संभालते थे लेकिन जब कोविड के चलते कोई नहीं मिला। तो लोगों ने खुद गार्डन में हाथ बढ़ाना शुरू कर दिया। शुरू में तो थोड़ी मुश्किल आई लेकिन अब गार्डन की हरियाली उन्हें भाने लगी है। तांत्रिक ने भूत प्रेत का डर दिखा ऐंठे रुपये, इलाज के बहाने दिया जहरीला पदार्थ 11 days ago हरियाणा के कैथल में इलाज के बहाने एक महिला से तांत्रिक ने रुपये ऐंठे। इसके बाद इलाज के बहाने उसे जहरीला पदार्थ दे दिया। इससे महिला की तबियत और ज्यादा बिगड़ गई और उसे अस्पताल में भर्ती कराया गया। Fitness Mantra In Meerut: अपनी सेहत का कुछ ख्याल करो...जानिए हास्य कवि पापुलर मेरठी का फिटनेस मंत्र 11 days ago Fitness Mantra हास्य कवि पापुलर मेरठी जो देश और विदेश के मंचों पर लोगों को अपनी कविताओं से गुदगुदाते हंसाते सेहत को सही रखते हैं। तो दूसरी ओर खुद अपनी सेहत को लेकर काफी फिक्रमंद रहते हैं। इसमें वे कोई भी समझौता नहीं करते। Fitness Mantra In Meerut: यह सेहत का मामला है, आप सुबह और शाम टहलना तो शुरू कीजिए 12 days ago Fitness Mantra सुमनेश सुमन सुबह छह बजे बिस्तर छोड़ देते हैं। गर्मी हो या ठंड सुबह और शाम दोनों समय वह नियमित रूप से टहलने जाते हैं। पांच किलोमीटर वह पैदल चलते हैं। रात में खाना खाने के बाद भी वह भी टहलते हैं। बिहार सरकार के मंत्रियों ने जारी किए संपत्ति के ब्योरे, कोई कार तो कोई हथियार का शौकीन 15 days ago Bihar Politics बिहार सरकार के मंत्रियों ने अपनी संपत्ति का ब्योरा सार्वजनिक कर दिया है। इसे आप भी देख सकते हैं। बिहार सरकार के उपमुख्यमंत्री तार किशोर प्रसाद कारों के शौकीन हैं तो रामप्रीत पासवान सबसे कम संपत्ति वाले हैं। जेठ पर नहीं चला जादू तो ढोंगी बाबा के पीछे पड़ गई अमरोहा की महिला 15 days ago ढोंगी बाबा सीधी साधी युवतियों से पैसे ऐंठने से बाज नहीं आ रहे हैं। वे तरह-तरह के सब्जबाग दिखाकर युवतियों और महिलाओं को अपना शिकार बना रहे हैं। मुरादाबाद मंडल के अमरोहा जिले में भी एक ऐसा ही मामला सामने आया है। Fitness Mantra In Meerut: सर्दी में वाकिंग या साइकिलिंग कीजिए... यह सेहत के लिए अच्छा है 16 days ago Fitness Mantra डा. शिशिर जैन सुबह और शाम दोनों समय 30 से 40 मिनट तक वॉक करते हैं। या फिर साइकिलिंग करते हैं। इसे नियमित करने की वजह से वह खुद को फिट रखते हैं। साथ ब्लडप्रेशर या शुगर जैसी समस्या से भी दूर रहते हैं। Interview of KGMU Toppers : कोविड ड्यूटी के साथ की पढ़ाई तो किसी का काम आया लाइब्रेरी ज्ञान 26 days ago Interview of KGMU Toppers एमबीबीएस में ऑल ओवर टॉपर आलमबाग निवासी नितिन भारती रहे। दूसरे स्थान पर व लड़िकयों में टॉपर मुजफ्फरनगर निवासी आकांक्षा त्यागी रहीं। मेधावियों ने बताया कि मोबाइल का पढ़ाई के लिए किया उपयोग हर टॉपिक से रहे अपडेट। बनारस में सर सैयद ने स्वामी दयानंद सरस्वती से अपने घर में सुने थे वेद मंत्र Aligarh News 26 days ago शताब्दी समारोह में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को बुलाने के फैसले से बहुत से बुद्धजीवी शायद ही खुश हों। इतिहासकार प्रो. इरफान हबीब तो नाराजगी जता ही चुके हैं। एएमयू संस्थापक सर सैयद अहमद का विचार ये नहीं था। आजमगढ़ में भाजपा कार्यकर्ताओं को दिया जीत का मंत्र, कार्यकर्ताओं के कसे पेच और दिया जीत का मंत्र 1 month ago सगड़ी तहसील क्षेत्र के जीयनपुर के एन सिंह इंटर कॉलेज पर सगड़ी विधानसभा के कार्यकर्ताओं के साथ पूर्व मंत्री व सांसद शिव प्रताप शुक्ल का प्रथम आगमन पर महुला से लेकर जीयनपुर तक जगह-जगह कार्यकर्ताओं ने भव्य स्वागत किया। Fitness Mantra In Meerut: रहिए फिट तो तभी हर काम में रहेंगे हिट, जानिए सुबह व्यायाम के फायदे 1 month ago Fitness Mantra फिजियोथिरेपिस्ट डा. मोहित शर्मा जहां दूसरों को शारीरिक रूप से फिट रखने के लिए फिजियो कराते हैं खुद भी योग और व्यायाम करते हैं। जिससे वह खुद को फिट भी रखते हैं। उन्होंने अपनी दिनचर्या के यहां साझा भी किया है। श्मशान घाट पर कोरोना का खौफ ...जब मोबाइल पर मंत्रोच्चार के बीच हुआ अंतिम संस्कार 1 month ago कोरोना काल में सब कुछ ऑनलाइन हो गया। पढ़ाई व्यवसाय और वर्क फ्राम होम के बाद अंतिम संस्कार के समय मंत्रोच्चार भी मोबाइल से किया जाने लगा है। भागलपुर में एक व्यक्ति की मौत हो गई। अंतिम संस्कार के समय मंत्रोच्चार के लिए पंडित जी आने को तैयार नहीं हुए। बाइकाथन से शहरवासियों को मिला फिटनेस का मंत्र Gorakhpur News 1 month ago बाइकाथन में फिटनेस का मंत्र तो मिला ही प्रतिभागियों को लकी ड्रा में साइकिल और टैबलेट जीतने का भी मौका मिला। बाक्स से पर्ची निकालकर जब शैलेंद्र सिंह का नाम पुकारा गया तो उनकी पूरी टीम खुशी से झूम उठी। Fitness Mantra In Meerut: फिट रहना है, बीमारियों से भी बचना है तो अभ्यास को दिनचर्या का हिस्सा बनाएं 1 month ago CAB इंटर कालेज के प्रधानाचार्य नरेंद्र यादव तीन साल से नियमित सूर्य उदय से पहले उठ जाते हैं। सुबह चार बजे से पहले उनकी नींद खुल जाती है। बिस्तर से उठते ही सबसे पहले दो गिला गुनगुना पानी पीना भी उनकी दिनचर्या में शामिल हो चुका है। 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next »
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