त्वचा के अनुकूल हो फेसपैक
गर्मियों में धूप और प्रदूषण त्वचा को बहुत ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसी स्थिति में फेसपैक बहुत मददगार साबित होता है। हर तरह की त्वचा के लिए अलग-अलग िकस्म के फेसपैक की ज़रूरत होती है। यहां सखी आपके लिए लेकर आ रही है, कुछ ऐसे होममेड फेसपैक जो आपकी त्वचा
गर्मियों में धूप और प्रदूषण त्वचा को बहुत ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसी स्थिति में फेसपैक बहुत मददगार साबित होता है। हर तरह की त्वचा के लिए अलग-अलग िकस्म के फेसपैक की जरूरत होती है। यहां सखी आपके लिए लेकर आ रही है, कुछ ऐसे होममेड फेसपैक जो आपकी त्वचा में नया निखार लाएंगे।
रूखी त्वचा के लिए
गर्मियों में रूखी त्वचा ज्य़ादा संवेदनशील हो जाती है। सूर्य की अल्ट्रावॉयलेट किरणों का असर ऐसी त्वचा पर ज्य़ादा तेजी से होता है। इससे टैनिंग और रूखेपन की समस्या बढ जाती है। ऐसी त्वचा वाली स्त्रियों के लिए यहां दिए गए फेसपैक फायदेमंद साबित होंगे :
पपीता : पपीता प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है, जो त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने का काम करता है। इसमें मौजूद तत्व त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाए रखते हैं। रूखी त्वचा के लिए यह संतुलित मॉयस्चराइजर का काम करता है।
कैसे करें इस्तेमाल : पके पपीते के दो-चार टुकडों को मसलकर उसका पेस्ट बना लें और उसे अपने चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं। इसके बाद मुलायम सूती कपडे से चेहरे को अच्छी तरह ढक दें, ताकि पैक अच्छी तरह टिका रहे। पंद्रह मिनट तक आंखें बंद करके रिलैक्स करें। फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
दही और शहद : दही जहां रूखी त्वचा के लिए मॉयस्चराइजर और प्राकृतिक ब्लीच का काम करता है, वहीं शहद से निस्तेज त्वचा में नई जान आ जाती है और असमय पडऩे वाली झुर्रियां भी दूर हो जाती हैं।
कैसे करें इस्तेमाल : 2 टेबल स्पून दही में एक टेबल स्पून शहद मिलाकर पूरे चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं। सूख जाने के बाद ठंडे पानी से धो लें।
बेसन, केसर और मलाई : मलाई त्वचा का रूखापन दूर करके उसे स्वाभाविक कोमलता प्रदान करती है। बेसन दाग-धब्बों को दूर करता है। केसर रंगत निखारने का काम करता है।
कैसेे करें इस्तेमाल : 1 टेबल स्पून बेसन, 1 टी स्पून मलाई, 2-3 केसर के धागे और 1 टी स्पून गुलाबजल को एक साथ मिलाएं और चेहरे पर लगाकर सूखने तक रखें। उसके बाद हलके गीले हाथों से रगडकर साफ करें और ठंडे पानी से धो लें।
बादाम और गुलाबजल : बादाम में मौजूद विटमिन ई त्वचा को पोषण देकर उसे स्वाभाविक रूप से कोमल बनाता है। गुलाबजल से ताजगी का एहसास होता है।
कैसेे करें इस्तेमाल : आठ-दस बादाम रात भर पानी में भिगो कर रखें और सुबह ग्राइंडर में पीस लें। फिर उसमें गुलाबजल की दो-चार बूंदें मिलाकर चेहरे पर लगाएं और पंद्रह मिनट बाद हलके गुनगुने पानी से चेहरा धोकर सुखा लें। यह पैक रूखी त्वचा पर बहुत तेजी से असर करता है।
ऑयली स्किन के लिए
गर्मियों के दौरान त्वचा में मौजूद सेबेशियस ग्लैंड्स ज्य़ादा सक्रिय हो जाते हैं, जिससे पसीने के साथ चेहरे से ऑयल का भी सिक्रीशन होने लगता है। इससे मुंहासे, ब्लैक हेड्स और एक्ने जैसी समस्याएं बढ जाती हैं। इसलिए ऑयली त्वचा वाली स्त्रियों को इस मौसम में विशेष देखभाल की जरूरत होती है। अगर आपकी स्किन ऑयली है तो यहां दिए गए फेसपैक और स्क्रब फायदेमंद साबित होंगे :
खीरा और पुदीना : खीरा ऑयली त्वचा के लिए बहुत अच्छे टोनर का काम करता है। यह ढीली त्वचा में कसाव लाता है। पुदीना त्वचा के अतिरिक्त तेल को सोख कर ठंडक और ताजगी का एहसास दिलाता है।
कैसे करेें इस्तेमाल : खीरे को घिस लें और पुदीने की दो-चार पत्तियां कुचलकर इन दोनों चीजों को थोडी देर फ्रिज में रखें। फिर इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद चेहरा धो लें।
चंदन पाउडर, मुल्तानी मिट्टी और गुलाबजल : ये तीनों चीजें त्वचा का अतिरिक्त ऑयल सोखने के साथ उसे ठंडक और ताजगी देती हैं। इनके इस्तेमाल से एक्ने और मुंहासे की समस्या भी आसानी से दूर हो जाती है।
कैसे करेें इस्तेमाल : चंदन पाउडर और मुल्तानी मिट्टी को गुलाबजल में मिलाकर पेस्ट बना लें और थोडी देर फ्रिज में रखकर ठंडा कर लें। अगर मुंहासे की समस्या हो तो इस मिश्रण में चुटकी भर हल्दी पाउडर मिला लें। फिर यह पैक चेहरे पर समान रूप से लगाएं और सूखने के लिए छोड दें। हलके गीले हाथों से थपथपाते हुए इसे साफ करें।
ओट्स और एलोवेरा : ओट (जई) कुदरती तौर पर बहुत अच्छे स्क्रब का काम करता है। यह त्वचा की मृत कोशिकाओं को आसानी से हटा देता है। एलोवेरा त्वचा को ठंडक पहुंचाने के साथ उसे टैनिंग और इन्फेक्शन से बचाता है।
कैसे करें इस्तेमाल : एलोवेरा के डंठल को अच्छी तरह धोने के बाद बीच से काट लें और चम्मच की सहायता से खुरच कर उसके बीच मौजूद जेल को किसी कटोरी में निकाल लें। इसमें मुट्ठी भर सूखा ओटमील मिलाकर गाढा पेस्ट तैयार कर लें। इसे चेहरे पर लगाने के बाद क्लॉकवाइज और एंटी क्लॉकवाइज हलके हाथों से 5 मिनट तक मालिश करें। फिर इसे पांच मिनट तक लगा हुआ छोड दें और ठंडे पानी से धो लें।
केला, शहद और नीबू : केला और शहद ढीली पड रही त्वचा में कसाव लाता है। नीबू का रस अपने आप में बहुत अच्छा क्लींजर है, जो त्वचा के भीतर छिपी धूल-मिट्टी को बारीकी से निकालने में मददगार होता है। इससे टैनिंग दूर होती है और यह त्वचा से निकलने वाले अतिरिक्त तेल को भी साफ करता है।
मिश्रित त्वचा के लिए
ऐसी त्वचा को कॉम्बिनेशन स्किन भी कहा जाता है। इसमें चेहरे के कुछ हिस्सों की त्वचा रूखी और कुछ की ऑयली होती है। आमतौर पर ऐसी स्किन के टी जोन (ललाट, नाक और ठोढी ) की त्वचा तैलीय और सी जोन यानी गाल और होठों के आसपास की त्वचा रूखी होती है। गर्मियों के मौसम में ऐसी त्वचा की देखभाल थोडी मुश्किल होती है क्योंकि इसमें तैलीय और शुष्क दोनों ही प्रकार की त्वचा से जुडी समस्याएं मौजूद होती हैं। ऐसी त्वचा के लिए बाजार में प्रोडक्ट तलाशना बेहद मुश्किल होता है। इसके लिए घर में तैयार फेसपैक ज्य़ादा उपयोगी साबित होते हैं।
शहद, दही और गुलाबजल : मिश्रित त्वचा पर ये तीनों चीजें साथ मिलकर बहुत संतुलित ढंग से काम करती हैं। दही त्वचा के रूखेपन को दूर करके उसकी कुदरती नमी बरकरार रखता है। शहद चेहरे की मुरझाई और ढीली त्वचा में कसाव लाता है। गुलाबजल त्वचा को ठंडक पहुंचाने के साथ अतिरिक्त तेल हटाने और रंगत निखारने में भी मददगार होता है।
कैसे करें इस्तेमाल : इन तीनों चीजों को अंदाज से बराबर की मात्रा में मिलाकर चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं। 15 मिनट के लिए सूखने को छोड दें। फिर ठंडे पानी से धो लें।
बादाम और ओट्स : बादाम रूखी त्वचा के लिए मॉयस्चराइजर का काम करता है। साथ ही यह दोनों तरह की त्वचा को विटमिन ई का पोषण देता है। ओट्स त्वचा में मौजूद अतिरिक्त तेल को बाहर निकालने का काम करते हैं।
कैसे करें इस्तेमाल : 8-10 बादाम रात भर पानी में भिगो कर छोड दें। अगली सुबह इसका पेस्ट तैयार कर लें और इसमें एक टेबल स्पून ओट्स, एक टी स्पून दही या शहद मिलाएं। इसे चेहरे पर लगा कर 15 मिनट तक छोड दें और ठंडे पानी से धो लें। त्वचा में निखार लाने के लिए सप्ताह में एक बार इसका इस्तेमाल जरूर करें।
कुछ जरूरी बातें
- अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो अतिरिक्त चिपचिपाहट को अच्छी तरह हटाने के लिए ठंडे के बजाय हलके गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
- तैलीय त्वचा की सफाई के लिए इस मौसम में नियमित क्लीजिंग और टोनिंग बहुत जरूरी है, पर एक दिन में दो बार से ज्य़ादा क्लीजिंग न करें। इससे त्वचा के अतिरिक्त रूप से शुष्क होने ख्ातरा रहता है। त्वचा की सुरक्षा के सेबेशियस ग्लैंड्स से अतिरिक्त ऑयल का सिक्रीशन होता है, जो त्वचा की सुरक्षा के लिए जरूरी भी है।
- इस मौसम त्वचा की क्लींजिंग के लिए जेल बेस्ड क्लींजर उपयुक्त साबित होता है।
- ज्य़ादा स्क्रबिंग से बचें क्योंकि यह त्वचा को नुकसान पहुंचता है। अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो सप्ताह में दो बार स्क्रबिंग काफी है। रूखी त्वचा या मुंहासे होने की स्थिति में स्क्रब का इस्तेमाल न करें। इससे रैशेज की समस्या हो सकती है। त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए सेबेशियस ग्लैंड्स से नैचरल ऑयल का सिक्रीशन होता है, जो प्रदूषण और धूल-मिट्टी से उसकी सुरक्षा भी करता है।
- अगर आपकी त्वचा रूखी है तो मेकअप से पहले अच्छी तरह मॉयस्चराइजर लगाने के बाद लिक्विड फाउंडेशन और कॉम्पैक्ट पाउडर लगाएं।
- अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो मेकअप से पहले बहुत हलका मॉयस्चराइजर लगाएं और उसके बाद वॉटर प्रूफ फाउंडेशन लगाएं। इसके अलावा मैट लिपस्टिक, वाटरप्रूफ आई लाइनर और मस्कारा लगाएं।
- मिश्रित त्वचा वाली स्त्रियों को हमेशा अपने पर्स में ड्राइ टिश्यू पेपर रखना चाहिए। चेहरे के जिस हिस्से पर चिपचिपाहट महसूस हो, वहां टिश्यू रखकर हलके हाथों से दबाएं। इससे त्वचा का अतिरिक्त तेल बाहर निकल जाएगा।
सखी फीचर्स
(ब्यूटी एक्सपर्ट कणिका टंडन से बातचीत पर आधारित)