अच्छे स्वास्थ्य के लिए शारीरिक तंदुरुस्ती जरूरी

जागरण संवाददाता, रूपनगर: सिविल सर्जन रूपनगर डा. दविदर कुमार ढांडा के दिशा निर्देश के तहत जिला स्वास्थ्य प्रशिक्षण केंद्र में विश्व स्वास्थ्य दिवस संबंधी जिला स्तरीय जागरूकता सेमिनार का आयोजन किया गया। इस मौके सिविल सर्जन रूपनगर ने कहा कि विश्व स्वास्थ्य संगठन 1950 से लगातार हर साल लोगों में जागरूकता पैदा करने के उद्देश्य से विश्व स्वास्थ्य दिवस सात अप्रैल को मनाता है। उन्होंने कहा कि अच्छी सेहत के लिए शारीरिक, मानसिक और सामाजिक तौर पर सेहतमंद होना जरूरी है। शारीरिक तौर पर तंदुरुस्त रहने के लिए संतुलित खुराक जरूरी है। इसके अलावा मानसिक तौर पर तंदुरुस्त रहने के लिए तनाव रहित जिदगी जीनी चाहिए और सामाजिक तंदुरुस्ती के लिए अच्छे विचारों कर आदान-प्रदान कर अच्छे लोगों की संगत करनी चाहिए। उन्होंने कहा कि जिस तरह आज के समय में हम कोरोना जैसी महामारी के साथ लड़ रहे हैं, इसके लिए जरूरी है कि इस बीमारी पर रोक लगाने के लिए योग्य व्यक्तियों का टीकाकरण करवाया जाए। स्कूल सेहत मेडिकल अफसर डा. जतिदर कौर ने कहा कि आज की इस दौड़भाग वाली जिदगी में मानसिक तौर पर तंदुरुस्त रहने के लिए हमें खुश रहने की कोशिश करनी चाहिए। हर सप्ताह में कम से कम 50 मिनट सैर या कसरत जरूर करनी चाहिए। डिप्टी मास मीडिया और सूचना अफसर गुरदीप सिंह ने कहा कि हमें हाथों को बार बार साबुन से धोना चाहिए। हम कोई भी वस्तु खाने के लिए अपने हाथों का इस्तेमाल करते हैं, इस लिए हाथों का साफ होना बहुत जरूरी है। इस मौके जिला परिवार भलाई अफसर डा. रेनू भाटिया, एसएमओ डा. पवन कुमार, जिला बीसीसी कोआर्डिनेटर सुखजीत कंबोज और नर्सिंग स्कूल की छात्राएं मौजूद थी। जालंधर के समाजसेवकों ने नंगल आकर धार्मिक कार्यक्रम के दौरान बाटा प्रसाद जागरण संवाददाता, नंगल: लोक कल्याण के लिए बुधवार को बीबीएमबी पीआर दफ्तर के निकट भंडारा वितरित कर मा की महिमा का गुणगान किया गया। हर साल की तरह इस बार भी मा जालफा देवी को समर्पित इस कार्यक्रम में मौजूद वार्ड नंबर दो के पार्षद संजय साहनी, शिवसेना बाल ठाकरे के जिला प्रधान मुकेश शर्मा बावा, शाम सुंदर संदल, अशोक शर्मा, अश्रि्वनी भाटिया व पंकज बत्तरा आदि भी मौजूद थे। इन्होंने भंडारा लगाने के लिए जालंधर से आए समाजसेवक सुनील दीवान, राज कुमार दीवान, आरके जैन, गौरव सेठी, दीपक दीवान, शिव कुमार, कर्ण मल्होत्रा का स्वागत करते हुए उम्मीद जताई कि उनके द्वारा हर वर्ष किए जाने वाले धार्मिक अनुष्ठान से इलाके पर प्रभु कृपा बरकरार रहेगी। दो घटे तक चले प्रसाद वितरण कार्यक्रम में कोविड 19 के दिशा निर्देशों की पालना करते हुए सभी में सामाजिक समरसता को बरकरार रखने का संदेश भी दिया।