बेला कालेज में योग के टिप्स ले रहे एनसीसी व एनएसएस के छात्र

संवाद सूत्र, चमकौर साहिब: अमर शहीद बाबा अजीत सिंह जुझार सिंह मेमोरियल कालेज बेला के विद्यार्थियों के लिए 45 दिवसीय आन व आफलाइन योग प्रशिक्षण प्रोग्राम 15 मार्च से जारी है। प्रोग्राम के कोआर्डिनेटर प्रोफेसर अमरजीत सिंह और प्रोफेसर सुनीता रानी ने बताया कि इसमें एनसीसी और एनएसएस के 70 विद्यार्थी हिस्सा ले रहे हैं। कालेज प्रिसिपल डा. सतवंत कौर शाही ने बताया कि योग गुरु सुचित कौर सोढी इस प्रोग्राम के रिसोर्स पर्सन हैं। 45 दिनों के इस प्रशिक्षण में योग के आठ अंग, आसन, प्राणायाम, पंच कोष की धारणा, हठ योग का संकल्प, योग अभ्यास के मार्ग और रुकावटों, शारीरिक मानसिक और भावनात्मक सेहत, तनाव और खिंचाव को घटाना, भावनाओं, विचार और व्यवहार को ट्रैक करना व स्व प्रबंधन शामिल हैं। कार्यक्रम 26 अप्रैल तक इसी तरह जारी रहेगा। दो दिवसीय वर्कशाप का तीसरा बैच शुरू संवाद सहयोगी, आनंदपुर साहिब: ब्लाक कीरतपुर साहिब के विभिन्न स्कूलों के अध्यापकों की प्री प्राइमरी कक्षा की गतिविधियों का दो दिवसीय वर्कशाप का तीसरा बैच सरकारी प्राइमरी सीनियर सेकेंडरी स्कूल कोटला में शुरू हुआ। वर्कशाप के रिसोर्स पर्सन बीएमटी सुनील कुमार और सीएमटी प्रेम सिंह कुलवंत सिंह थे। इस मौके पर अध्यापकों को प्री प्राइमरी से संबंधित सभी गतिविधियां करवाई गई। बीपीइओ रणबीर सिंह ने भी अध्यापकों को स्कूलों में दाखिला बढ़ाने के लिए प्रेरित किया। इस दौरान परविदर सिंह, पवन कुमार, लखविदर सिंह, बख्शीश सिंह, गुरप्रीत कौर, अंजू कुमारी, शमशेर कौर, कृष्णा कुमारी, रणदीप कौर, शुष्मा कुमारी, रमनदीप कौर, रजनी व जसविदर कौर , मनजोत कौर और मनप्रीत सिंह सहित स्कूल स्टाफ के अन्य सदस्य भी उपस्थित थे।