छात्राओं को तनाव से दूर रहने के दिए टिप्स

संवाद सहयोगी, मोगा : स्थानीय एसडी कालेज फॉर वूमेन में मंगलवार को आइक्यूए.सी. विभाग द्वारा सावन कृपा रुहानी मिशन मोगा के सहयोग से एक दिवसीय वर्कशॉप का आयोजन किया गया।

इस दौरान विभाग की कनवीनर पूजा बांसल ने रिसोर्सपर्सन ऊषा अरोड़ा का स्वागत करते कहा कि उनके द्वारा चुना गया विषय आज की रोजमर्रा ¨जदगी के लिए बहुत लाभदायक है। ऊषा अरोड़ा ने कहा कि आजकल की दौड़ भाग की ¨जदगी में व्यक्ति तनाव से ग्रस्त है। इस तनाव से मुक्ति पाने के लिए मैडिटेशन बहुत ही फायदेमंद है। जो हमें शांत और एकाग्र करने में सहायक करती है। इस मौके पर प्रश्नोत्तरी मुकाबला भी करवाया गया। इस वर्कशॉप में कोआर्डिनेटर विद्या शंकर, हजूरा ¨सह, बलदेव ¨सह, सचिव नरेन्द्र कुमार, मैडम ऊषा अरोड़ा, मैडम मधु को कालेज द्वारा स्मृति चिन्ह देकर सम्मानित किया गया। इस दौरान संस्था में आध्यात्मिक साहित्य भी वितरित किया गया। संस्था की प्रिंसीपल रमन बाला ने आए मेहमानों का धन्यवाद किया और कहा कि उनका यह कार्य मानसिक और शारीरिक सेहत के लिए सहायक है। इस अवसर पर कालेज का स्टाफ व विद्यार्थी उपस्थित थे।