धूलभरी आंधी के बाद बारिश ने दी भीषण गर्मी से बड़ी राहत

संवाद सहयोगी, मोगा : शहर में दिनभर आसमान से आग बरसती रही। शाम के समय धूल भरी आंधी के बाद आई बूंदाबांदी ने गर्मी से कुछ राहत दी। लेकिन शहर भर की बत्ती गुल होने से लोगों की आफत ज्यादा बढ़ गई। शाम को चार बजे आंधी शुरू होते ही बिजली सप्लाई बंद हो गई, जो शाम को साढ़े पांच बजे के बाद भी सुचारू नहीं हो सकी थी। अधिकतर तापमान 44 डिग्री सेल्सियस न्यूनतम तापमान में 26.4 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड किया गया।

शहर में पांचवे दिन भी शाम चार बजे तक आग बरसती रही। शाम तक तापमान 44.1 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड किया गया। न्यूनतम तापमान 26.4 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड किया गया। मौसम विभाग का अनुमान है कि 29 मई को आसमान में बादल छाए रहने की संभावना है, जबकि 30 मई को बारिश हो सकती है।

हीट बेव से बचें

डॉ.संदीप गर्ग का कहना है कि दोपहर के समय जरूरत होने पर ही घर से बाहर शरीर को पूरी तरह ढक कर निकलें, ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं, क्योंकि शरीर में पानी की कमी होने से हीट वेब के कारण आप बीमार पड़ सकते हैं। दोपहर में सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। तेज बुखार, मुंह सूखना, चक्कर व उल्टी आना, कमजोरी महसूस होना, शरीर में दर्द, शरीर का तापमान अधिक होने के बावजूद पसीना नहीं आना, अधिक प्यास लगना, पेशाब कम आना, भूख कम लगना व बेहोश होना भी लू लगने के प्रमुख लक्षण हैं। धूप में निकलने से पहले सिर और कान को कपड़े से अच्छी तरह ढंक लें।

ठंडे पेयजल का सहारा लें। पानी खूब पीएं। हल्के रंग के सूती कपड़े का ही उपयोग करें। ऐसा करने से हम गर्मी से बहुत हद तक बच सकते हैं। घर से बाहर निकलते समय धूप का चश्मा जरूर पहनें। सनग्लास जहां धूल के कण को आंखों में जाने से रोकता है, वहीं सूरज की अल्ट्रा वायलेट किरणों से भी बचाव करता है, तेज धूप से आंखों के बचाव के लिए सिर पर टोपी का इस्तेमाल भी करें।