घर बैठे लोगों ने जाना रोगों का समाधान

जासं, लुधियाना

कोविड-19 करोना वायरस से बचाव के लिए दैनिक जागरण की ओर से शहर के प्रसिद्ध चिकित्सकों के सहयोग से लोगों को जागृत करने के लिए 'हैलो जागरण' कार्यक्रम में मोहनदेई अस्पताल के हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. मनमोहन सिंह व स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. तेजिदर कौर ने पाठकों से उनके रोगों के बारे में सुना व परामर्श दिया।

इस दौरान बड़ी संख्या में लोगों ने फोन पर ही अपनी समस्याएं रखीं और क‌र्फ्यू के दौरान बरतने वाली सतर्कता के बारे में भी जाना।

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जया : मेरी आयु लगभग 60 वर्ष है। कुछ दिन पहले चोट लगने के कारण डॉक्टर द्वारा बाथरूम पाइप लगा दिया गया था पर उससे मुश्किल हो रही है?

डॉ. तेजिदर कौर : बाथरूम पाइप को 10 से 15 दिनों के बाद बदल देना चाहिए। हो सके तो उतार कर बाथरूम पैन का प्रयोग करें। बाथरूम पाइप से कई तरह की मुश्किलें आ सकती हैं।

संजय : मुझे कोहनी में दर्द रहता है?

डॉ. मनमोहन सिंह : इसका चेकअप करवाएं और तब ही इस बारे में आवश्यक दवाएं बताई जा सकती हैं।

विशंबर प्रताप सिंह : घुटनों व पीठ में दर्द में मांसपेशियों में सूजन रहती है, क्या करें?

डॉ. मनमोहन सिंह : हल्का-फुल्का व्यायाम करने के साथ डॉक्टर से नियमित परामर्श लें। विटामिन सी व डी का प्रयोग करें।

विजय राज पांडे : मेरी आयु लगभग 52 वर्ष है। शरीर में कमजोरी रहती है व कोरोना से बचाव के बारे में बताएं।

डॉ. मनमोहन सिंह : घर से कहीं बाहर न जाएं। अपने हाथ साबुन से 20 सेकंड तक बार-बार धोएं। सब्जी-फल आदि कोई भी सामान दो-तीन दिन से ज्यादा पुराना इस्तेमाल न करें। शरीर में कमजोरी दूर करने के लिए कुछ विटामिन लें।

गुरदीप आहूजा : पिछले दिनों गिरने से रीड की हड्डी के निचले हिस्से में चोट लग गई थी ।

डॉ. मनमोहन सिंह : आप सख्त सतह पर न बैठें। हो सके तो स्कूटर के टायर की ट्यूब में हवा भर कर बैठें या किसी नरम चीज जैसे तकिये आदि पर ही बैठें। गर्म पानी से सेक करें। कुछ दवाओं व विटामिस का प्रयोग करें।

आनंद कुमार : मेरी आयु 65 वर्ष व मुझे सर्वाइकल की प्रॉब्लम है। लॉक डाउन होने के कारण बैठे रहने से और भी मुश्किल बढ़ गई है।

डॉ. मनमोहन सिंह : दिन में दो बार ब्रूफेन लें। विटामिन सी, डी और सीसीएम का प्रयोग करें ।

पाल सिंह आहलूवालिया : कुछ दिन पहले सीढि़यों से फिसलने से पीठ के नीचे चोट लग गई थी। काफी दर्द है।

डॉ. मनमोहन सिंह : आप कुछ दर्द निवारक दवाएं लें आरैर भी कुछ जरूरी परहेज करें।

इंद्रजीत कौर : मेरी आयु लगभग 30 वर्ष है। मेरे घुटनों में दर्द रहता है व घुटनों में तेल की कमी होने के बारे में कहा जा रहा है।

डॉ. मनमोहन सिंह : आप कुछ लुब्रिकेंट्स लें। विटामिन डी की गोलियां व घोल का इस्तेमाल करें।