शॉर्ट फिल्म 'टीसेल्योर' लिफ्ट ऑफ ग्लोबल नेटवर्क के लिए सेलेक्ट

जागरण संवाददाता, जालंधर : लवली प्रोफेशनल यूनिवर्सिटी के असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. परमजीत सिंह की 60 सेकेंड की साइलेंट शॉर्ट फिल्म 'टीसेल्योर' को इंटरनेशनल फिल्म फेस्टिवल 'लिफ्ट ऑफ ग्लोबल नेटवर्क' में चुना गया है। यह फिल्म शतरंज के खेल के माध्यम से स्टोन एज से लेकर वर्तमान कोरोना अवधि तक पृथ्वी के विकास का एक प्रतीकात्मक चित्रण है। फिल्म का शीर्षक रचनाकार ने तीन डोमेन टी•ार, ट्रेलर और फीचर को मिलाकर स्वयं बनाया है। इस फिल्म महोत्सव का उद्देश्य प्रत्येक एंट्री को दर्शकों तक पहुंचाना है। एलपीयू के स्कूल ऑफ सोशल साइंसेज एंड लेंग्वेज के डॉ. परमजीत सिंह ने बताया कि शॉर्ट फिल्म की विशेषता ये है कि इसमें सिर्फ मूक सिबल का प्रयोग किया गया है।

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शरीर के लिए कार्बोहाइड्रेट भी है जरूरी : पारुल

सेहतमंद रहने के लिए शरीर को कार्बोहाइड्रेट की भी जरूरत होती है। आजकल लोग कार्बोहाइड्रेट युक्त खाने से दूरी बना रहे हैं, जोकि नुकसानदेह साबित हो सकता है। मनुष्य को सेहतमंद और निरोग रहने के लिए अपने खाने में कार्बोहाइड्रेट भी शामिल करना चाहिए। बहुत ज्यादा तली चीजें न खाएं, लेकिन कुछ मात्रा में तो शरीर को कार्बोहाइड्रेट की भी जरुरत पड़ती है। इसलिए रोटी, ब्रेड व अन्य कार्बोहाइड्रेट भरपूर खाना भी जरूर खाना चाहिए। आपके खाने में बैलेंस होना बहुत जरूरी है। अगर उबला हुआ खाना खा रहे हो तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप लगातार वही खाते रहो। खाने में तेल और घी भी थोड़ी थोड़ी मात्रा होना चाहिए। किसी भी एक चीज के पीछे नहीं पड़ना चाहिए। हमारे शरीर को हर संतुलित आहार की जरूरत है।

- पारुल तलवार डाइटीशियन, प्रीमियर गैस्ट्रोएंटरोलॉजी इंस्टीट्यूट