जरूरी) एसडी कॉलेज ने करवाई योग क्रियाएं

संवाद सहयोगी, गुरदासपुर : पंडित मोहन लाल एसडी कॉलेज फॉर वूमेन में प्रिसिपल डॉ. नीरु शर्मा की अध्यक्षता अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस का ऑनलाइन आयोजन किया गया। आयोजन का प्रबंधन फैकल्टी डवलपमेंट इंचार्ज व स्टाफ प्रतिनिधि डॉ. रमा गंडोत्रा, ज्योति सैनी और संदीप कौर गोराया ने जूम और टेलीग्राम एप के जरिए किया। योग प्रशिक्षिका हरजी ने ऑनलाइन योगा क्रियाएं जैसे सूर्यासन, व्रजासन, तितली आसन अन्य व्यायाम बताए। योग प्रशिक्षिका ने बताया कि योग से शारीरिक/मानसिक रूप में बहुत लाभ होता है। साथ ही रोगों से भी मुक्ति मिलती है। प्रिसिपल डॉ. शर्मा ने योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाने के लिए कहा। प्रिसिपल ने योग प्रशिक्षिका हरजी का आभार जताया और स्टाफ सदस्यों समेत 150 के करीब प्रतिभागियों को योग दिवस की ऑनलाइन बधाई दी।