योग करने से शरीर तंदुरुस्त व निरोग रहता है: वर्मा

जागरण टीम, फाजिल्का: योग मंच फाजिल्का की ओर से सिद्ध श्री हनुमान मंदिर के महावीर पार्क में योग कार्यक्रम करवाया गया। मंच के प्रमुख डा. सुशील वर्मा ने बताया कि मंच ओर से पूरा साल योग साधकों को योगा यास करवाया जाता है। योग व प्राणायाम के जरिये अनेकों लोग शारीरिक रोगों से मुक्ति पा चुके हैं और योग के जरिये तंदरुस्त रहने का मंत्र अपनाते हुए रोजाना योग अभ्यास करते हैं। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मौके भी मंच से जुड़े योग साधक अपने आस-पड़ोस में रहने वाले लोगों को साथ लेकर आए और योग कार्यक्रम में खुद भाग लेते हुए उन्हें भी योग अपनाने के लिए प्रेरित किया। इस मौके पर योग साधकों ने बताया कि रोजाना सुबह आधा घंटा से एक घंटा तक सुबह के सुहावने मौसम में कुदरत की गोद में बैठकर योग करने से तो सुखद अनुभूति मिलती ही है, साथ ही दिन भर में बिगड़ चुके खानपान और दिनचर्या की वजह से लगने वाले रोगों का खतरा भी दूर होता है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मौके डा. वर्मा व सेवानिवृत्त बैंक प्रबंधक मिलख राज बाघला ने सभी योग साधकों को विभिन्न योग आसनों व प्राणायाम का अभ्यास करवाया। जलालाबाद के मल्टीपर्पज खेल स्टेडियम में योग दिवस पर भारी संख्या में लोगों ने योग किया। इस दौरान पतंजलि योग शिक्षक पूजा व अश्वनी शर्मा द्वारा योग करवाया गया। अंत में लंबे समय से योग सिखा रहे शिक्षकों को सम्मानित किया गया।