परफेक्ट हेल्थ के लिए जरूरी है फुट मसाज.

जागरण संवाददाता, चंडीगढ़ : हमारे शरीर के विभिन्न अंग की नब्ज सीधे पैरों से जुड़ी होती है। हमारे पैर के तल्वों पर प्रेशर पॉइंट होते हैं, जिन्हें दबाने से हमारे शरीर के अंगों को फायदा होता है। इसलिए इन दिनों फुट मसाज का ट्रेंड बढ़ा है। सेक्टर-35 में खुले नए फुट स्पा केफे के स्पा एक्सपर्ट मुरली कराटी ने फुट मसाज को कुछ इन्हीं शब्दों में बयान करते हैं। केरल के मुरली ने कहा कि भारत क दक्षिण और चाइना में इस थैरेपी को बहुत ज्यादा प्रयोग में लाया जाता है। हर पॉइंट का असर होता है..

मुरली ने कहा कि पैर के तल्वों को अंगूठों से लेकर एड़ी तक देखा जाए, तो ये तीन भागों में बंटा है। अंगूठे और उससे थोड़ा नीचे तक चेहरा और गर्दन से जुड़े प्रेशर पॉइंट होते हैं। पैरे के बीच में शरीर के मध्य, यानी छाती, पेट और लीवर से जुड़े महत्तवपूर्ण प्रेशर पॉइंट होते हैं, जिन्हें दबाने से काफी फायदा मिलता है। एड़ी का भाग, हमारे निचले अंगों के लिए होता है।

प्रोफेशनल मसाज से बॉडी रिलेक्स होती है.

मुरली ने कहा कि बॉडी मसाज प्रोफेशनल ही होनी चाहिए। एक पूरी स्टडी करके ही आप जान सकते हैं कि शरीर के किसी जगह कितनी प्रेशर से दबाना है। मुरली ने कहा कि इससे पहले वह केरल में ही इस थैरेपी से जुड़े, जहां ज्यादातर विदेशी ही इस थैरेपी का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, ये थैरेपी हर किसी को लेना जरूरी है, इससे आपके शरीर के कई पार्ट बेहतर रूप से कार्य करने लगते हैं। इन दिनों मेट्रो से लेकर टायर टू सिटी में भी इसकी डिमांड बढ़ी है।