शिविर में सीखे योग के गुर

जासं, ब¨ठडा : सुशांत सिटी में दैनिक जागरण व मित्तल ग्रुप की ओर से योग शिविर का आयोजन किया गया। इसमें योग गुरु राधे श्याम बंसल व मून बंसल ने लोगों को योग के बारे में जानकारी दी। इस अवसर पर बच्चों से लेकर बुजुर्ग व महिलाएं भी उपस्थित थीं। इस मौके पर आर गगन गेस्ट्रो अस्पताल की संचालिका रश्मि गोयल व तरसेम गोयल मुख्य अतिथि के तौर पर पहुंचे।

राधे श्याम बंसल ने योग से पूर्व संबोधित करते हुए कहा कि आज योग से हर बीमारी का इलाज है। बड़े-बड़े चिकित्सक भी अब सलाह देने लग गए हैं कि दवाइयों के साथ योग करना भी जरूरी है। भारत में योग होने के बाद पूरे विश्व में योग दिवस मनाया जाता है। यह इसलिए संभव हुआ है कि योग करने से बीमारियों पर अंकुश लगा पाया है। इस अवसर पर उन्होंने अनेक प्रकार की योग की क्रियाओं के बारे में जानकारी दी। उन्होंने बताया कि योग करते समय कई बातों का ध्यान भी रखे। अगर कोई बीमार है तो योग ऐसा करना चाहिए जिससे उसे थकान न हो। वहीं गर्भवती महिलाओं को स्पेशल योग करने चाहिए ताकि पेट में पल रहे बच्चे पर कोई असर न पड़े। उन्होंने बच्चों को योग की क्रियाओं की जानकारी दी। इस अवसर पर उन्होंने गोरक्षासन, अ‌र्द्धमत्स्येंद्रासन, योगमुद्रासन, सर्वांगासन आदि योग के बारे में जानकारी दी। विभिन्न कॉलोनियों से योग शिविर में आए लागों ने योग के जरिये रोग भगाने के जतन सीखे। कालोनी वासी करमजीत ¨सह ने कहा कि योग के बल पर ही आज यहां तक शिविर में आ सका। इससे पहले उन्होंने अपनी ही कॉलोनी में योगाभ्यास किया है। दैनिक जागरण की नियमित पाठक होने के कारण शिविर में आने का मन बनाया। ए ब्लॉक वासी सुखबीर कौर ने कहा कि दैनिक जागरण हमेशा ही सामाजिक सरोकारों को साथ लेकर चलता है। इसी तरह अनेक लोगों ने योग शिविर की सराहना की। साथ ही यह भी आग्रह किया कि ऐसे शिविर आयोजित होते रहने चाहिए।