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हाथ की उंगलियों से करें शरीर की छोटी-मोटी परेशानियों का इलाज

5 photos    |  Published Mon, 27 Sep 2021 12:08 PM (IST)
1/ 5अंगूठा
अंगूठा

ये उंगली का कनेक्शन फेफड़े से होता है। तो दिल की धड़कन अचानक से बढ़ जाए तो अंगूठे की मसाज करने से फायदा मिलता है।

2/ 5तर्जनी
तर्जनी

ये उंगली आंतों से जुड़ी होती है। तो अगर कभी पेट दर्द हो तर्जनी ( Index Finger)को हलके हाथों से रब करें। दर्द काफी हद तक दूर हो जाता है।

3/ 5मध्यमा
मध्यमा

चक्कर या बेचैनी महसूस होने पर मध्यमा उंगली की मालिश करने से काफी आराम मिलता है क्योंकि इससे बॉडी में ब्लड का सर्कुलेशन सही तरीके से होने लगता है।

4/ 5अनामिका
अनामिका

मन खराब होने और शांति पाने के लिए अनामिका उंगली की मसाज करें साथ ही हल्का सा खींचें भी। इससे राहत मिलती है।

5/ 5कनिष्ठ
कनिष्ठ

हाथ की सबसे छोटी उंगली का कनेक्शन किडनी और सिर से जुड़ा हुआ होता है। तो जब कभी सिरदर्द हो रहा है तो इस उंगली की मसाज करें। साथ ही किडनी का भी दुरुस्त बनाए रखने के लिए इस उंगली की मसाज करते रहें।

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