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फूड प्वॉइजनिंग से बचने के आसान घरेलू उपाय

5 photos    |  Published Wed, 18 May 2022 04:38 PM (IST)
1नींबू का सेवन (Pic credit- unsplash)

नींबू का सेवन (Pic credit- unsplash)

नींबू के रस की एसिडिटी फूड प्वॉइजनिंग के बैक्टीरिया को समाप्त करता है इसलिए इसे फूड प्वॉइजनिंग में फायदेमंद माना जाता है। इसके लिए एक नींबू निचोड़कर उसमें एक चुटकी चीनी मिलाकर इसका सेवन दवा की तरह करें। फायदा आपको खुद नजर आएगा।

2केला (Pic credit- freepik)

केला (Pic credit- freepik)

केला पोटैशियम का बेहतरीन स्त्रोत है। केला फूड प्वॉइजनिंग से जल्दी ठीक होने और उसके प्रभाव को कम करने में बहुत ही असरदार होता है। बस इसके लिए केले को दही में मैश करके खाना चाहिए।

3तुलसी

तुलसी

तुलसी के पत्तों के रस में एक चम्मच शहद मिला लें। इसके इस्तेमाल से कुछ ही घंटों के अंदर पेट दर्द से राहत मिल जाएगा।

4जीरे (Pic credit- freepik)

जीरे (Pic credit- freepik)

फूड प्वॉइजनिंग में जीरे का इस्तेमाल भी बहुत फायदेमंद होता है। जीरे का इस्तेमाल पेट की सूजन और पीड़ा को कम करने का बहुत ही गुणकारी घरेलू उपाय है। इसके लिए एक चम्मच जीरे को भूनकर पीस लें और अपने सूप में मिलाकर इस्तेमाल करें।

5सेब का सिरका (Pic credit- freepik)

सेब का सिरका (Pic credit- freepik)

सेब के सिरके में मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ाने वाले तत्व मौजूद होते हैं। खाली पेट इसका सेवन करना कई तरह से फायदेमंद होता है जिसमें से एक है कि यह खराब बैक्टीरिया को मारने का काम करता है।

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