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छोटा सा नींबू है कई सारे रोगों का बेहतरीन इलाज

5 photos    |  Published Fri, 25 Sep 2020 12:54 PM (IST)
1/ 5इम्यूनिटी बढाता है नींबू (Pic credit- Freepik)
इम्यूनिटी बढाता है नींबू (Pic credit- Freepik)

नींबू पानी पीने से इम्यूनिटी बढती है, जिससे किसी तरह की बीमारी का जल्दी सेहत पर फर्क नहीं पड़ता साथ ही घाव और जख्म जल्दी ठीक होते हैं।

2/ 5खूबसूरती बढ़ाने में कारगर है नींबू
खूबसूरती बढ़ाने में कारगर है नींबू

नींबू को अपनी डाइट में शामिल करने से त्वचा की रंगत में निखार तो आता ही है। इसके अलावा नींबू का छिलका कोहनी पर रगडऩे से उसका कालापन भी दूर होता है।

3/ 5एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर (Pic credit- Freepik)
एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर (Pic credit- Freepik)

नींबू में एंटी ऑक्सीडेंट तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं। बैक्टीरिया और वायरस की वजह से फैलने वाली बीमारियों से बचाव के लिए नींबू के रस का सेवन करना चाहिए।

4/ 5पाचन क्रिया रखे दुरुस्त (Pic credit- Freepik)
पाचन क्रिया रखे दुरुस्त (Pic credit- Freepik)

एक गिलास गर्म पानी में नींबू डाल कर पीने से पाचन क्रिया ठीक रहती है। पेट खराब होने पर, कब्ज, दस्त होने पर नींबू का रस पीने से बहुत राहत मिलती है।

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