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कई सारे रोगों का सटीक इलाज है लहसुन, रोजाना खाने से जल्द दिखेंगे फायदे

5 photos    |  Published Fri, 07 May 2021 11:24 AM (IST)
1/ 5ब्लड को प्यूरीफाई करता है लहसुन
ब्लड को प्यूरीफाई करता है लहसुन

खून साफ न होने के चलते चेहरे पर पिंपल्स की समस्या आम बात होती है तो इसे साफ करने के लिए कच्‍चे लहसुन की दो कलियां गुनगुने पानी के साथ खाएं, इससे न केवल आपका ख़ून साफ़ होगा, बल्कि चेहरे पर चमक भी दिखने लगेगा।

2/ 5कैंसर की संभावना को कम करता है लहसुन
कैंसर की संभावना को कम करता है लहसुन

भोजन बनाने में या ऐसे ही इसकी कलियां खाने से कैंसर जैसी गंभीर बीमारी की संभावना काफी हद तक कम हो जाती है। कैंसर में ऐसे कई तत्व होते हैं जो कैंसर के घातक सेल्स को बॉडी में बढ़ने ही नहीं देते।

3/ 5बॉडी के बैड कोलेस्ट्रॉल को करता है कम
बॉडी के बैड कोलेस्ट्रॉल को करता है कम

लहसुन अपने ऐंटीऑक्सिडेंट गुणों के चलते कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियं‌त्रित रखता है. देखा गया है कि नियमित रूप से लहसुन का सेवन करनेवालों का ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर भी नियंत्रित रहता है.

4/ 5इंफेक्शन दूर रखता है लहसुन का सेवन
इंफेक्शन दूर रखता है लहसुन का सेवन

औषधीय गुणों का खजाना है लहसुन। एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-फ़ंगल गुणों से भरपूर लहसुन के रोजाना सेवन से छोटे-मोटे ही नहीं बड़े-बड़े इन्फ़ेक्शन्स भी दूर रहते हैं। इसलिए अचार, सब्जी जिस भी तरीके से इसे जरूर खाएं।

5/ 5इम्यूनिटी बूस्ट करता है लहसुन
इम्यूनिटी बूस्ट करता है लहसुन

हाल-फिलहाल आप कोरोना की स्थिति देख ही रहे हैं ऐसे में स्ट्रॉन्ग इम्यूनिटी ही आपको इस परेशानी से दूर रख सकती है। तो इम्यूनिटी बढा़ने का सबसे सस्ता और असरदार तरीका है लहसुन का सेवन। लहसुन की दो या तीन कलियों को शहद और अदरक के साथ खाकर आप इम्यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं।

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