तमिलनाडु : कोरोना से बचने और इम्युनिटी बढ़ाने के लिए कैदी ले रहे ऑनलाइन योगा क्लास

कोयंबटूर, एएनआइ। तमिलनाडु के सेंट्रल जेलों में कैदी कोरोना के संक्रमण से बचने के लिए और अपनी इम्युनिटी बढ़ाने के लिए योग की ऑनलाइन क्लासेज ले रहे हैं। ईशा योगा नाम का एक समूह इनके लिए इस ऑनलाइन क्लास का आयोजन कर रहा है ताकि कैदी खुद को स्वस्थ रख सकें और कोरोना के प्रकोप से खुद को बचाए रखें।

तमिलनाडु जेल विभाग के अनुरोध को ध्यान में रखते हुए, ईशा योग केंद्र 28 जुलाई से राज्य की लगभग सभी केंद्रीय जेलों में कैदियों के लिए वर्चुएल क्लासेज आयोजित कर रहा है। ईशा के योग शिक्षकों को सेंटर के फाउंडर सदगुरु जाग्गी वासुदेव द्वारा प्रशिक्षित किया गया है। शिक्षक तमिल में चेन्नई, वेल्लोर, कुड्डलोर, तिरुचिरापल्ली, सलेम और पलायमकोट्टई में प्रतिभागियों को ऑनलाइन मॉड्यूल वितरित कर रहे हैं।

एक विज्ञप्ति में मंगलवार को कहा कि जेल विभाग ने कैदियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए योग सिखाने का अनुरोध किया था। ऑनलाइन कक्षाओं में योग नमस्कार, सिम्हा क्रिया और ईशा क्रिया शामिल हैं।

विज्ञप्ति में कहा गया है कि सिम्हा क्रिया एक 3 मिनट की योग साधना है जिसे सद्गुरु द्वारा डिजाइन किया गया है और इसे दुनिया में किसी की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने और फेफड़ों की क्षमता में सुधार करके श्वसन प्रणाली को मजबूत करने के लिए एक उपकरण के रूप में पेश किया गया है। राज्य के हजारों कैदी इन क्लासेज से लाभान्वित हो रहे हैं।

देश में कोरोना के 22 लाख से ज्यादा केस

स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, देश में अभी तक कोरोना के 22 लाख 68 हजार 676 मामले दर्ज किए जा चुके हैं। इनमें से छह लाख 39 हजार 929 एक्टिव केस हैं, जबकि 15 लाख 83 हजार 490 मरीज ठीक हो गए हैं और 45 हजार 257 मरीजों की मौत हो गई है। अब तक दो करोड़ 52 लाख 81 हजार 848 सैंपल टेस्ट हो गए हैं। एक्टिव केस 28.21 फीसद है। रिकवरी रेट 69.80 और मृत्यु दर 1.99 फीसद है।