नई दिल्ली, राज्य ब्यूरो। मोटापे की बीमारी से पीडि़त लोगों के लिए यह अच्छी खबर है। अब देश में दो ऐसी दवाएं उपलब्ध हो गई हैं जिनका इस्तेमाल मोटापा कम करने में किया जा रहा है।

अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) में मोटापे के इलाज के लिए हर बुधवार को विशेष क्लीनिक चलती है। डॉक्टर कहते हैं कि इन दवाओं से पांच से 10 किलोग्राम तक वजन कम हो सकता है। अमेरिका व कुछ देशों में और भी नई दवाएं इस्तेमाल हो रही हैं, जो मोटापा कम करने में ज्यादा सक्षम हैं, लेकिन ये बहुत महंगी हैं।

एम्स के मेडिसिन विभाग के प्रोफेसर डॉ. नवल कुमार विक्रम बताते हैं कि हृदय रोग, मधुमेह, ब्लड प्रेशर, गठिया सहित कई खतरनाक बीमारियों का कारण मोटापा बन रहा है। बच्चों में भी यह पहले के मुकाबले दोगुना बढ़ा है। इसके बावजूद लोगों में जागरूकता का अभाव है।

जीवनशैली व खानपान में सुधार पर अधिक जोर

डॉ. नवल ने कहा कि दो साल से चल रहे इस विशेष क्लीनिक में अब तक 700 लोगों का इलाज किया गया है। मरीजों की जांच के बाद उन्हें जीवनशैली में सुधार करने की सलाह व डाइट चार्ट दी जाती है। यह डाइट चार्ट हर व्यक्ति की जरूरत, उनकी पंसद और आर्थिक स्थिति को ध्यान में रखकर तैयार किया जाता है। इसके अलावा मोटापा कम करने वाले व्यायाम कराए जाते हैं। फिर भी यह देखा गया है कि अनेक लोगों में अपेक्षित परिणाम नहीं आ पाता। इसलिए मरीजों को दवा की जरूरत पड़ती है।

बीएमआइ 25 से अधिक होने पर दवा का इस्तेमाल

डॉ. नवल ने कहा कि दो उपलब्ध दवाओं में से एक टैबलेट के रूप में और दूसरी इंजेक्शन के रूप में आती है। शरीर का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआइ) 25 से अधिक होने पर ये दवाएं लेने की सलाह दी जाती है। एक दिन में तीन गोली खाने के साथ लेनी होती है। 10 गोली की कीमत 350 रुपये है। इंजेक्शन का महीने भर का खर्च करीब 22 हजार है, जबकि इसका इस्तेमाल लंबे समय तक करना होता है। दवा महंगी होने के कारण इसका इस्तेमाल हर कोई नहीं कर सकता। यह देखा गया है कि इस दवा से 30 से 40 फीसद लोगों में 10 किलोग्राम या उससे थोड़ा ज्यादा वजन कम हो जाता है।

एक घंटा व्यायाम जरूरी

डॉक्टर बताते हैं कि मोटापे से बचने के लिए लोगों को प्रतिदिन करीब एक घंटा व्यायाम करना चाहिए। इसके तहत प्रतिदिन 30 मिनट तेजी से पैदल चलना जरूरी है। खानपान में हरी सब्जियों व प्रोटीन युक्त चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए। मेडिसिन विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. पीयूष रंजन ने कहा कि बैरियाट्रिक सर्जरी कराने वाले लोगों को भी ऑपरेशन के बाद खानपान पर नियंत्रण के साथ-साथ पौष्टिक भोजन करना चाहिए।

Posted By: Manish Pandey

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