खुशहाल जीवन के लिए रोजाना करें योग : बबीता

संवाद सहयोगी, मोगा : स्थानीय गीता भवन के सामने स्थित कश्मीरी पार्क में रोजाना सुबह पांच से छह बजे तक श्री श्री ज्ञान विकास केंद्र की फॉलोअप कक्षा लगाई जा रही है, जिसमें मंगलवार को योग शिक्षिका बबीता गोयल ने साधकों को ताड़ासन, अर्धचंद्र आसन, मकर आसन, पवनमुक्तासन ,धनुरासन, सर्प आसन व योग की कई क्रियाएं करवाई।

इस दौरान बबीता गोयल ने साधकों को प्रेरित करते हुए कहा कि खुशहाल जीवन जीने के लिए स्वस्थ तन के साथ स्वस्थ मन का भी होना अति आवश्यक है। इसके लिए हमें रोजाना व्यायाम व योग क्रियाएं अवश्य करनी चाहिए ताकि हम अपने जीवन में दवाइयों व किसी अन्य पर निर्भर न रहकर स्वस्थ व खुशहाल जीवन जी सकें। इस मौके श्री श्री ज्ञान विकास केंद्र के जिला मोगा के अध्यक्ष संदीप कुमार ने बताया कि 14 से 17 नवंबर तक जालंधर के श्री देवी तालाब मंदिर में आयोजित किए जा रहे डीएसए कोर्स संबंधी विस्तृत जानकारी दी तथा साधकों को डीएसए कोर्स करने के लिए प्रेरित किया। इस अवसर पर कुलभूषण गोयल, कृष्ण कुमार सोनू, सुरेंद्र बांसल, पवन कुमार लाडी, संजीव शर्मा, बंटी वर्मा, ध्यानचंद, जगदीश कुमार, राजेश गाबा, गुरचरण सिंह, अजय शर्मा, सुनील कुमार, शीतल, निशु, नेहा शर्मा, प्रेमलता, पूनम नारंग, रेनू बांसल, दलजीत कौर, सुमन लता, प्रीति, रानी लुंबा व अन्य मौजूद थे।