मदर टेरेसा स्कूल में बच्चों को सिखाए योग के गुर

जागरण संवाददाता, खन्ना: समराला रोड स्थित मदर टेरेसा स्कूल में शुक्रवार को विश्व योग दिवस के मौके पर बच्चों को योग के गुर सिखाए गए। शिविर का आयोजन विश्व योग संस्थान के सहयोग से प्रधान प्रो. व¨रदर कुमार और कोआर्डिनेटर प्रो. अनिल ¨सगला की अध्यक्षता में लगाया गया। उन्होंने बच्चों को आधुनिक युग में योग की आवश्यकता और इसके महत्व की जानकारी दी।

उन्होंने बताया कि स्कूल के वातावरण को शांतिमय, भक्तिमय और खुशनुमा बनाने के लिए योग बहुत जरूरी है। इससे मन और शरीर दोनों स्वस्थ रहते हैं। बच्चों व स्टाफ को श्वास क्रिया व शरीर के हर अंग को योग के साथ जोड़कर ऑक्सीजन की अधिक मात्रा ग्रहण करने का तरीका बताया। स्कूल की मैनेजर अंजु भाटिया ने बताया कि तन, आत्मा और मस्तिष्क का आपस में सीधा संबंध योग है।

उन्होंने बच्चों को गर्मियों की छुट्टियों में योगा का अभ्यास करने की प्रेरणा दी। स्कूल चेयरमैन सु¨रदर शाही ने भारत को योग के मामले में विश्व गुरु बताया। प्रिंसिपल नीतू शर्मा ने योग प्रशिक्षण के लिए आए सदस्यों का आभार प्रकट किया।