प्रदूषण से बचाने में रामबाण है जलनेति क्रिया : डॉ. सक्सेना

जागरण संवाददाता, समालखा : पट्टीकल्याणा प्राकृतिक चिकित्सा एवं जीवन केंद्र के डॉ. विकास सक्सेना ने कहा कि जलनेति क्रिया प्रदूषण से बचने का बेहतर उपाय है। इससे नासिका की सफाई हो जाती है।

कुछ दिनों से प्रदूषण के कारण दिल्ली और हरियाणा में समय से पहले धुंध जैसी स्थित बन गई है। दमा और एलर्जी के रोगियों को इससे अधिक परेशानी होती है। आम लोगों के स्वास्थ्य पर भी इसका विपरीत प्रभाव पड़ता है।

यह है जलनेति क्रिया

डॉ. विकास सक्सेना ने कहा कि गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक देकर जलनेति क्रिया करने से शरीर पर प्रदूषण का प्रभाव बेहद कम हो जाता है। यह पद्धति प्राचीन काल से चल रही है। इसका कोई विपरीत प्रभाव भी शरीर पर नहीं पड़ता है। माइग्रेन, सिरदर्द, एलर्जी सभी में यह कारगर है। सुबह-शाम दो बार उपरोक्त क्रिया करने से प्रदूषण को दूर भगाया जा सकता है।