Lockdown में यूं बदल सकती है आपकी जिंदगी, युवा दे रहे Social Media पर संदेश
Lockdown में लगभग सबकुछ बंद है। खुद और दूसरे को सुरक्षित रखने के लिए लोग घरों में हैं। ऐसे में आप अपने लाइफस्टाइल में बदलाव कर सकते हैं जो आपकी जिंदगी बदल सकता है।
नई दिल्ली [बिजेंद्र बंसल]। Coronavirus के कहर से बचाने को लागू देशव्यापी Lockdown के बचे 18 दिन में भी आप अपनी जिंदगी बदल सकते हैं। ये दिन आपको अपने जीवन की बुराइयांं छोड़ने और अच्छाइयांं अपनाने के लिए पर्याप्त हैं। फैशन डिजाइनिंग और फिल्मी कलाकारों को प्रशिक्षण दे रहे कुछ युवाओं ने social mediaपर इन संदेशों से लॉकडाउन में घर बैठे लोगों को जागरूक करना शुरू कर दिया है। इतना ही नहीं ये युवा लोगों से अपील कर रहे हैं कि लॉकडाउन के बकाया दिनों में वे अपना व्यक्तिगत और अपने परिवार का एक लक्ष्य तय करें और यह भी योजना बनाएं कि इस लक्ष्य को कैसे प्राप्त किया जा सकता है।
ये युवा अपने लक्ष्य सांझाकर लाेगों को प्रोत्साहित कर रहे हैं। इसी तरह का एक वीडियो एक्ट्रेस व ट्रेनर कनिष्का अग्रवाल ने social mediaपर अपलोड किया है। कनिष्का इन दिनों फरीदाबाद में अपने पिता के घर पर हैं। आइए वीडियो में कनिष्का क्या संदेश दे रही हैं।
21 दिन के लॉकडाउन में से फिलहाल अब 18 दिन हमारे हाथ में हैं। इन दिनों को व्यर्थ नहीं जाने दें। इन दिनों में हम अपने जीवन की किसी बुराई को छोड़ सकते और कोई एक अच्छाई अपना सकते हैं। इसके लिए यह पर्याप्त समय है। इतनों दिनों में कोई आदत छूट सकती है और कोई नई आदत जीवन का हिस्सा बन सकती है। मैंने खुद इन दिनों में व्यक्तिगत रूप से प्रतिदिन 30 मिनट तक ध्यान योग और 30 मिनट तक जॉगिंग करूंगी। इसके अलावा प्रोफेशनल लक्ष्य में मैं प्रतिदिन एक घंटा कुछ सकारात्मक लिखूंगी और प्रतिदिन एक घंटा किताबें पढूंगी।
हरियाणा की ताजा खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें
पंजाब की ताजा खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें
