नि:शुल्क ध्यान कक्षाएं 23 तक

जासं, पंचकूला : आयुष विभाग की ओर से योग प्राण विदा संस्था के सौजन्य से सेक्टर-3 स्थित आयुष निदेशालय के पिरामिड भवन में नि:शुल्क ध्यान कक्षाओं का आयोजन किया जा रहा है। ये कक्षाएं 23 जुलाई तक चलेंगी। जिला आयुर्वेद अधिकारी डॉ. प्रतिभा भाटिया ने बताया कि इन कक्षाओं में योग प्राणा विदा संस्था की निपूर्ण एवं अनुभवी प्रशिक्षक वेटी नागिया प्रतिदिन प्रात: 5.30 से 7.30 बजे तक ध्यान एवं योग का प्रशिक्षण दे रही है। ध्यान योग द्वारा आतरिक शाति और वैश्रि्वक जीवन शाति से जन साधारण को उजागर व जागरूक करना है। योग विदा को दिनचर्या में सम्मलित करने से दवाइयों के बिना निरोगी रह सकते है जिससे सर्वांगीण विकास होता है।