योग एवं प्रणायाम के साथ शहरवासियों ने की दिन की शुरुआत

मुंगेर : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग नगरी के रूप में विश्वप्रसिद्ध मुंगेर के लोगों ने योग एवं प्रणायाम के साथ दिन की शुरुआत की। इस अवसर पर शहर के हर मुहल्ले में हर चार घर में से एक घर की छत पर लोगों ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास किया। इस मौके पर लल्लू पोखर में जिला स्कूल के अवकाशप्राप्त प्राचार्य रामवृक्ष शर्मा के घर की छत पर योग शिक्षिका भावकिरण तथा राधिका देवी ने मुहल्ले की महिलाओं तथा युवतियों को सूर्यनमस्कार, तारासन, कटिचक्रासन, भुजंगासन, भ्रामरी प्राणायाम, श्वासन सहित कई अन्य योग क्रियाओं का अभ्यास कराया। दूसरी ओर शहर के टाउन उच्च विद्यालय में प्राचार्य अर¨वद चौधरी के नेतृत्व में तथा बैजनाथ बालिका उच्चतर माध्यमिक विद्यालय में प्राचार्या सरस्वती कुमारी के नेतृत्व में छात्र-छात्राओं ने योग क्रिया का अभ्यास किया। इधर बीआरएम कॉलेज में एनसीसी 2 बिहार महिला बटालियन एवं एनएसएस की ओर से डॉ. दीपक कुमार दिनकर के नेतृत्व में योग शिविर का आयोजन किया गया। इस मौके पर कॉलेज के प्राचार्य डॉ. एमए नियाजी, प्रो. एचएन ¨सह, प्रो. प्रकाश कुमार, डॉ. इंदू कुमार मिश्रा, प्रो. यूएन राय आदि उपस्थित थे। इस मौके पर योग शिविर में भाग ले रही छात्राओं को संबोधित करते हुए डॉ. दीपक कुमार दिनकर ने कहा कि योग भारत के ऋषि मुनियों के द्वारा विश्व को दिया गया अनुपम उपहार है। इसके नियमित अभ्यास से हम स्वस्थ तन एवं मन दोनों प्राप्त कर सकते हैं। इसके अभ्यास से हमें ध्यान केंद्रित करने में सहायता मिलती है। इसलिए हमें योग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लेना चाहिए। वहीं दूसरी ओर आरडी एंड डीजे कॉलेज में प्राचार्य डॉ. गोपाल प्रसाद यादव के नेतृत्व में भारत स्वाभिमान ट्रस्ट की ओर से पधारे योग गुरु रंजन जी के मार्गदर्शन में योग शिविर का आयोजन किया गया। इसमें सैकड़ों की संख्या में छात्र तथा शिक्षकों ने भाग लिया।