क्या आपका पार्टनर भी आपको कर रहा है Use, मिलने लगें ये 4 इशारे तो समझ लीजिए झूठा है उसका प्यार

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। partner behavioral health अगर आपका पार्टनर आपको मैनिपुलेट कर रहा है तो यह जानना बहुत अहम है। क्योंकि बिना कुछ ज्यादा जाने आप आगे कोई फैसला नहीं ल सकते। ऐसे में आपके पार्टनर के भीतर क्या चल रहा है यह समझना जरूरी हो जाता है। आज हम आपको कुछ ऐसी निशानियों के बारे में बताएंगे जिससे आपको पता चल जाएगा कि आपका पार्टनर आपको मैनिपुलेट (partner manipulates me) तो नहीं कर रहा है।  

गिल्ट ट्रिपिंग का लेगा सहारा

आपका पार्टनर आपको गिल्ट ट्रिपिंग का उपयोग करके आपको मैनिपुलेट (partner manipulative test) करने की कोशिश कर सकता है। वह आपको महसूस करा सकता है कि आप उसके लिए पर्याप्त नहीं हैं या आप उसकी जरूरतों को पूरा नहीं कर रहे हैं। ऐसे में वो आपको सारी परेशानियों का सबब बताएगा। 

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करेगा इमोशनल ब्लैकमेलिंग

आपका साथी जब आपको (Emotional blackmailing) का उपयोग करके आपको मैनिपुलेट करने की कोशिश कर सकता है। वह आपको महसूस करा सकता है कि अगर आप उसकी बात नहीं मानते हैं तो वह उदास या नाराज हो जाएगा। ऐसे में आपके सामने कोई विकल्प नहीं बचता है। 

आपसे बोलेगा लगातार झूठ

जब आपका पार्टनर आपको लाइज़ और झूठ बोलकर मैनिपुलेट करने की कोशिश करता है तो समझ लीजिए वह आपसे लगातार झूठ बोल रहा है। ऐसा करके वह आपको गलत जानकारी दे सकता है या आपको झूठी उम्मीदें दे सकता है। झूठ बोलने के दौरान वह आपसे बहुत अच्छे से बात करेगा। 

गैसलाइटिंग का भी लेगा सहारा

आपका पार्टनर आपको गैसलाइटिंग का उपयोग करके आपको मैनिपुलेट करने की कोशिश कर सकता है। वह आपको महसूस करा सकता है कि आप पागल हो रहे हैं या आपकी याददाश्त खराब हो रही है।

ऐसे में वह आपको झूठा साबित करने की कोशिश करेगा। यह दिखाएगा कि आप झूठ बोल रहे हो या आपकी याददाश्त कमजोर है। इसके साथ ही आपको इजोलेशन का उपयोग करके आपको मैनिपुलेट करने की कोशिश कर सकता है। वह आपको अपने दोस्तों और परिवार से दूर करने की कोशिश कर सकता है।

फिर करेगा इमोशनल अपील

ऐसे में आपका पार्टनर आपको partner manipulates me का उपयोग करके आपको मैनिपुलेट करने की कोशिश कर सकता है। वह आपको महसूस करा सकता है कि आप उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं और अगर आप उसकी बात नहीं मानते हैं तो वह उदास या नाराज हो जाएगा। इन साइनों को पहचानने से आप अपने पार्टनर की मैनिपुलेटिंग टैक्टिक्स को समझ सकते हैं और अपने आप को बचा सकते हैं।

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