आंवला दिलाएगा स्ट्रेस, डायबिटीज और मसूडों के खून से छुटकारा
आंवला कई सारे औषधीय गुणों से भरपूर होता है इसलिए बड़ी से बड़ी बीमारी को ठीक करने में इसके जूस से लेकर चूर्ण तक का इस्तेमाल किया जाता है। जानेंगे इसके अन्य फायदों के बारे में।
आंवले खाने में बेशक कसैला होता है लेकिन सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद। बालों के झड़ने की समस्या हो, डायबिटीज़ या फिर एसिडिटी, इसके सेवन से बड़े से बड़े रोगों से छुटकारा पाया जा सकता है। जानेंगे आंवले के औषधीय गुण के बारे में और कैसे कर सकते हैं इसका इस्तेमाल...
1. डायबटीज
आंवले और हल्दी के जूस
आंवले और हल्दी के चूर्ण से होगा फायदा
2. हाइपर एसिडिटी
आंवला और मधुयष्टि का चूर्ण बराबर मात्रा में मिला लें और इसे सुबह-शाम खाने से पहले लें।
3. मसूडों से खून
आंवले के चूर्ण को दांतों और मसूडों पर मलें।
4. तनाव और चिंता
आंवले के चूर्ण को बटर मिल्क में मिला माथे पर लगाएं।
5. बाल संबंधी रोग
शाम में आंवले के चूर्ण को पानी में भिगोएं और सुबह नहाने से पहले सिर में लगाएं।
6. रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं
आंवले का स्वरस, मुरब्बा या च्यवनप्राश खाएं।