नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Skin Care Tips: आमतौर पर सौंफ का इस्तेमाल माउथ फ्रेशनर के तौर पर किया जाता है। यह मुंह की बदबू को दूर करने में मदद करता है। सौंफ औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसमें कॉपर, कैल्शियम, पोटैशियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर की कई परेशानियों को दूर करने में मदद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं, सौंफ का इस्तेमाल कर आप निखरी हुई त्वचा पा सकते हैं। जी हां, सौंफ स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद है। तो, चलिए जानते हैं, स्किन के लिए सौंफ का इस्तेमाल कैसे करें।

1.टोनर के रूप में करें सौंफ का इस्तेमाल

ग्लोइंग स्किन के लिए आप सौंफ का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें मौजूद गुण स्किन को साफ करने में मदद करता है। इसके लिए एक मुट्ठी सौंफ को पानी में उबाल लें। फिर इसे छान लें। जब यह पानी ठंडा हो जाए, तो इसमें सौंफ का तेल मिलाएं। इसे स्प्रे बोतल में रख लें। आप  इसका इस्तेमाल स्किन टोनर के रूप में नियमित रूप से कर सकते हैं।

2. सौंफ के पानी से लें स्टीम

सौंफ के पानी का भाप लेना स्किन के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। इसके लिए एक बाउल में पानी लें, इसमें सौंफ डालें। अब इस पानी से चेहरे पर भाप दें, फिर साफ कपड़े से चेहरे पोंछ लें। इससे चेहरे पर जमी गंदगी हटाने में मदद मिलती है।

3.सौंफ का फेस पैक

आप सौंफ के इस्तेमाल से फेस पैक बना सकते हैं। इसके इस्तेमाल से हेल्दी स्किन पा सकते हैं। इसके लिए आपको चाहिए- 2 चम्मच ओटमील पाउडर, 1 चम्मच सौंफ। फेस पैक बनाने के लिए इन सारी सामग्री को ग्राइंड कर लें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं, कुछ देर बाद गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपकी स्किन मुलायम रहेगी।

आप सौंफ और शहद का भी फेस पैक बना सकते हैं। इसके लिए सौंफ के बीजों का पेस्ट बना लें, इसमें एक टी स्पून दही और एक टी स्पून शहद मिक्स करें। इसे चेहरे पर लगाएं, करीब 15-20 मिनट बाद पानी से धो लें।

Disclaimer: लेख में दिए गए सुझाव और टिप्स सिर्फ सामान्य जानकारी के उद्देश्य के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। किसी भी तरह के सवाल या परेशानी हो तो फौरन अपने डॉक्टर से सलाह करें।

Picture Courtesy: Freepik

Edited By: Saloni Upadhyay

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