वर्क फ्रॉम होम कर रही हैं तो यूं करें ऑयली स्किन की केयर
वर्क फ्रॉम होम में आप अपने चेहरे की केयर को नजरअंदाज नहीं करें। ऑयली स्किन से निजात पाने के लिए इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं और दमकी-दमकी त्वचा पाएं
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। लोकडाउन में हम हर वक्त अपने घर में रहते हैं लोगों से मिलते-जुलते नहीं, तो ऐसे में हमने अपनी केयर करना छोड़ दी है। सोशल गेदरिंग हमें अपनी केयर करने करने के लिए उकसाती है। लॉकडाउन ने हमें अपनी केयर को लेकर कामचोर बना दिया है। हम चेहरे के पसीने और ऑयल को नजरअंदाज करके घंटों लेपटॉप को लेकर काम करते रहते हैं जिससे चेहरे की रंगत धीरे-धीरे कम हो रही है। सभी की स्किन ऑयली नहीं होती। आयली स्किन के लिए शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन खासतौर पर जिम्मेदार होते हैं। महिलाओं में एण्ड्रोजन हार्मोन घटता-बढ़ता रहता है जो कई महिलाओं में तैलीय त्वचा का एक प्रमुख कारण है। आप वर्क फ्रॉम हॉम कर रही हैं और आपकी स्किन काफी ऑयली है तो हम आपको कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें अपना कर आप चेहरे के ऑयल से निजात पाएंगी साथ ही आपकी रंगत भी खिली-खिली दिखेगी।
दिनभर घर में काम करने के बाद शाम को चेहरे पर कुछ समय तक बर्फ के टुकड़ों को रखिए। इससे सनबर्न से हुए नुकसान से राहत मिलेगी और त्वचा में नमी बढ़ेगी।
- चेहरे पर टमाटर का पेस्ट लगाने से भी गर्मियों में झुलसी त्वचा को काफी सुकून मिलता है।
- आपकी स्किन ऑयली है तो चेहरे को अच्छी तरह मॉश्चराइज करे ताकि संतुलित रूप में नमी बनी रहे।
- आप अपने डाइट में भी बदलाव लाएं। जंकफूड और अधिक तैलीय एवं मिर्च-मसाले युक्त भोजन का सेवन न करें।
- स्किन प्रॉब्लम्स को कम करने के लिए चेहरे को बार-बार ताजे, साफ और ठंडे पानी से धोएं।
- दही चेहरे के अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद करती है। अपने चेहरे पर दही लगाकर 15 मिनट तक छोड़ दे फिर ठण्डे पानी से चेहरा धो लें।
- गुलाब जल में तरबूज का रस मिलाकर चेहरे पर लगाने के 20 मिनट बाद ताजे पानी से धोने से चेहरे से एक्सट्रा ऑयल हट जाएगा।
- बराबर मात्रा में ओटमील, शहद और दही मिलाकर इसे चेहरे पर लगाएँ और 15 मिनट तक रख कर गर्म पानी से धो लें।
- एक चम्मच शहद में दो चम्मच नींबू का रस मिलाइए और आधे घंटे बाद ताजे साफ पानी से धोएं। इसे रोजाना चेहरे पर लगाएं।
- आइली स्किन को राहत देने के लिए खीरे के पल्प को दही में मिलाएं और इस मिश्रण को 20 मिनट बाद ताजे साफ पानी से धो डालें।
- मुट्ठी भर तिल को पीसकर इसे आधे कप पानी में मिला लीजिए और दो घंटे तक मिश्रण को कप में रखने के बाद पानी को छानकर इससे चेहरा
Written By Shahina Noor