Lockdown Skin Issues: क्या आप भी जूझ रही हैं लॉकडाउन त्वचा की समस्या से?
Lockdown Skin Issues अगर आप भी इस तरह की दिक्कतों का सामना कर रही हैं तो परेशान न हों क्योंकि आप अकेली नहीं हैं। कई महिलाएं इसी तरह की परेशानियों का सामना कर रही हैं।
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Lockdown Skin Issues: अगर आपको लगता है कि लॉकडाउन के दौरान घर पर रहने और धूप में न निकलने से आपकी त्वचा को फायदा हुआ है, तो दोबारा सोचें। आपको फायदा नहीं बल्कि चेहरे पर पिगमेंटेशन और एक्ने जैसी समस्या शुरू हो गई हैं। अगर आप भी इस तरह की दिक्कतों का सामना कर रही हैं, तो परेशान न हों क्योंकि आप अकेली नहीं हैं। कई महिलाएं इसी तरह की परेशानियों का सामना कर रही हैं, जिसे कोरोना वायरस की दुनिया में लॉकडाउन स्किन कहा जा रहा है।
तनाव भी है अहम वजह
अगर आपकी त्वचा का रंग बदलने लगा है, तो इसके पीछे की वजह मोबाइल और लैपटॉप पर बिताया जा रहा ज़्यादा से ज़्यादा समय है।
त्वचा विशेषज्ञों का भी मानना है कि त्वचा के रंग के गहरा होने के पीछे की वजह लैपटॉप और मोबाइल जैसे गैजेट से निकलती रेडिएशन भी है। इसके अलावा कई लोगों को लगता है कि वह घर पर हैं, इसलिए उन्हें स्किन केयर की ज़रूरत नहीं है। जबकि आपको घर पर भी त्वचा की देखभाल जारी रखना चाहिए। जिसमें सनस्क्रीन लगाना भी शामिल है।
इसके अलावा लोग इस वक्त कई चीज़ों को लेकर तनाव में हैं- जैसे तनख़्वाह, नौकरी या बिज़नेस। इस तनाव की वजह से आपकी त्वचा पर असर पड़ता है और चेहरा नीरस हो जाता है और पिगमेंटेशन व एक्ने जैसी समस्याएं शुरू हो जाती है।
लॉकडाउन स्किन के पीछे का कारण
- बेचैनी और तनाव
- समय पर नींद न आना
- मीठा और प्रोसेस्ड खाना
- लैपटॉप और मोबाइल पर ज़्यादा समय बिताना
- ग़लत वक्त पर खाना
- विटामिन-डी की कमी
- स्किन केयर रुटीन अच्छी तरह न फॉलो करना
- घर पर बनाए फेसपैक का स्किन को सूट न करना
लॉकडाउन स्किन अब एक आम बात है
लॉकडाउन के दौरान आपका चेहरा जैसा हो रहा है, उसके पीछे तनाव और लाइफस्टाइल में आया बदलाव है, जो कोरोना वायरस लॉकडाउन के वजह से हो रहा है।