हेल्दी ब्रेकफास्ट आपके लिए है बेहद जरूरी, Muesli के साथ करें दिन की शुरुआत

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। आज सुबह ब्रेकफास्ट में क्या खाएं? क्या आपके मन में भी हर सुबह यही ख्याल आता है की आज क्या खाया जाए? ब्रेकफास्ट पूरी डाइट में सबसे महत्वपूर्ण होता है। कहा जाता है की आपका नाश्ता सबसे अच्छा होना चाहिए यानी की हैवी ब्रेकफास्ट करना शरीर के लिए अच्छा होता है। ऐसा ही एक हेल्दी ब्रेकफास्ट है- म्यूस्ली। म्यूस्ली हैवी और हेल्दी है और इसके लिए आपको सुबह-सुबह मेहनत भी नहीं करनी पड़ेगी।

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Yogabar Wholegrain Breakfast Muesli - Dark Chocolate + Cranberry: Yogabar का डार्क चॉकलेट फ्लेवर यूजर्स को काफी पसंद है। म्यूस्ली का यह पैक नंबर 1 बेस्ट सेलर की लिस्ट में शामिल है। इसे यूजर्स ने 4.5 स्टार रेटिंग दी है। MRP 299 का यह पैक Rs 244 में खरीदा जा सकता है। इस डील को 21 प्रतिशत लोग क्लेम कर चुके हैं। इसमें बादाम, किशमिश, करौंदा, पम्पकिन, किया और फ्लैक्स मौजूद है।

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Kellogg's Muesli Nuts Delight: Kellogs का 750 ग्राम के इस पैक का MRP 415 है। इसे Amazon पर Rs 370 में खरीदा जा सकता है। इसे यूजर्स ने 4 स्टार रेटिंग दी है। यह पैक फाइबर का अच्छा स्त्रोत है। इसमें 20 प्रतिशत ड्राइड फ्रूट्स मौजूद हैं।

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Bagrry's Crunchy Muesli Oat Clusters with Almonds, Raisins & Honey: इस प्रोडक्ट को Amazon choice में लिस्ट किया गया है। म्यूस्ली के लिए यह ब्रांड काफी पॉपुलर है। इसे उपभोक्तओं ने 4.5 स्टार रेटिंग दी है। MRP 545 के इस प्रोडक्ट को Amazon पर Rs 441 में खरीदा जा सकता है। यह कीमत 1kg के पैक की है।

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True Elements Fruit and Nut Muesli with Crunchy Oats: 1Kg के इस पैक का MRP 450 है और इसे Amazon पर Rs 385 में खरीदा जा सकता है। उपभोक्ताओं ने इसे 3.5 स्टार रेटिंग दी है। यह फाइबर का अच्छा स्त्रोत है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन को समय से पहले ढ़लने से बचाता है।

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Yogabar Wholegrain Breakfast Muesli - Almond + Quinoa Crunch: Yogabar के इस पैक में Quinoa क्रंच मौजूद है। इसका स्वाद काफी अच्छा है। उपभोक्ताओं ने इसे 4 स्टार रेटिंग दी है। MRP 299 का यह पैक Rs 244 में Amazon पर मिल रहा है। इसमें 92 प्रतिशत होल ग्रेन्स, नट्स और सीड्स मौजूद हैं।