फलाहारी व्यंजन समाचार

व्रत में मखाने से तरह-तरह की मीठी-नमकीन डिशेज बनाई जाती है क्योंकि ये बहुत ही हेल्दी होता है। तो आज हम मखाने की फिरनी बनाना सीखेंगे। जो है बेहद टेस्टी।

व्रत में बार-बार लगने वाली भूख को कंट्रोल करना है तो सामक की खीर खाएं। जो टेस्टी तो है ही साथ ही भूख भी मिटाती है और एनर्जी भी कम नहीं होने देती। जानें क्विक रेसिपी।

नवरात्रि में भी आप तरह-तरह की डिशेज एंजॉय कर सकते हैं जो टेस्टी होने के साथ ही फायदेमंद भी होती हैं। उन्हीं में से एक है शकरकंद के कटलेट्स, आइए जानते हैं बनाने की विधि।

Navratri 2021: नवरात्रि में 9 दिन का व्रत हैं तो रोज़ाना वही आलू-टमाटर की सब्जी और पूड़ी की जगह अलग-अलग डिशेज करें ट्राय। तो आज सीखेंगे साबूदाना थालीपीठ बनाना।

व्रत में बहुत सारी चीज़ों को खाने की मनाही होती है लेकिन थोड़े ट्विस्ट के साथ हम इसे बना और खा सकते हैं। तो आज बनाएंगे तंदूरी तुलसी मलाई पनीर।

अलग-अलग काजू, मखाना और पनीर खाने की जगह उससे तैयार करें ये स्वादिष्ट डिश, जो व्रत में है सेहत और स्वाद दोनों लिहाज से बेहतर।

व्रत में सावां चावल के हर बार पुलाव बनाकर खाना आसान तो है लेकिन थोड़ा बोरिंग भी। तो इस बार इसके साथ बनाएं केले के कोफ्ते वो भी पंप्किन करी के साथ।

फेस्टिवल में बाहर से मिठाईयां मंगवाने में हिचकिचाहट हो रही है तो घर पर ही बनाएं कुछ ऐसा जो आए सबको पसंद साथ ही प्योर और सेफ भी। ऐसे में बाजाम-अंजीर की ये मिठाई रहेगी बेस्ट।

व्रत में बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए लिक्विड लेना भी बहुत जरूरी होता है। ऐसे में बार-बार पानी पीने की जगह आप शेक और स्मूदी को शामिल करें। तो आज सीखेंगे केसर बादाम मिल्कशेक बनाना।

नौ दिन के व्रत में सबसे बड़ी टेंशन होती है कि ऐसा क्या खाएं जिससे बार-बार भूख भी न लगे और साथ ही एनर्जी भी बनी रहे। इसके लिए सावां पुलाव है बेस्ट।

व्रति में आप एक और टेस्टी रेसिपी तैयार कर सकते हैं जो भूख शांत करने के साथ ही आपकी एनर्जी को भी बनाए रखने में है कारगर।

व्रत में खाना और बनाना है कुछ आसान और टेस्टी, तो कच्चे केले और आलू से बने ये कटलेट्स जरूर करें ट्राय। जानें इसकी क्विक रेसिपी।

नौ दिनों के व्रत में क्यों न रोजाना एक नई डिश करें ट्राय। कुट्टू, सिंघाड़े और साबूदाने से ही रोजाना कुछ नया बना सकते है। जानेंगे थालीपीठ बनाने की रेसिपी।

नवरात्रि व्रत में चाय के साथ बनाना है कुछ चटपटा, तो बनाएं कुट्टू पकौड़े। जो न सिर्फ बनाने में आसान है बल्कि खाने में भी काफी स्वादिष्ट है।

व्रत में खाना बनाने में बहुत ज्यादा टाइम बरबाद नहीं करना तो सामक पुलाव ऐसी रेसिपी है जो न सिर्फ मिनटों में तैयार की जा सकती है बल्कि काफी हेल्दी भी होती है।

ड्रायफ्रूट्स सेहत के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं तो व्रत में भूख लगने पर इनसे बना हुआ लड्डू खाएं। न्यूट्रिशन से भरपूर लड्डू खाकर लंबे समय तक पेट भरा लगता है। जानें इसकी रेसिपी।

व्रत में हर बार की तरह इस बार कुट्टू के आटे, मखाने और साबूदाने से बनी वही पारंपरिक डिशेज नहीं खाना चाहते, तो बनाएं एप्पल रबड़ी। जानें रेसिपी।

व्रत में सेहत को बरकरार रखने के साथ कुछ चटपटा खाने का दिल कर रहा है तो बनाएं साबूदाना-आलू रोल्स। ये डिश थोड़ी हैवी होती है मतलब आपको बार-बार कुछ खाने की जरूरत नहीं पड़ेगी।

फ्रूट्स कई सारे न्यूट्रिशन्स से भरपूर होते हैं तो नवरात्रि में अगर आप नौ दिन का व्रत रखने की सोच रहे हैं तो ऐसे में सेहतमंद रहने के लिए मिक्स फ्रूट स्मूदी लेना होगा सबसे बेहतर। जानें रेसिपी।

फ्रूट्स कई सारे न्यूट्रिशन्स से भरपूर होते हैं तो नवरात्रि में अगर आप नौ दिन का व्रत रखने की सोच रहे हैं तो ऐसे में सेहतमंद रहने के लिए मिक्स फ्रूट स्मूदी लेना होगा सबसे बेहतर। जानें रेसिपी।