व्रत में कुछ हेल्दी हो जाये झटपट तैयार करें ड्रायफ्रूट मिल्क शेक

कितने लोगों के लिए : 4

सामग्री :

दूध- चार कप
वनिला आइसक्रीम- चार स्कूप
मिक्स्ड ड्रायफ्रूट- एक कप
पिसी शक्कर- दस बड़े चम्मच

विधि :

दूध से मलाई निकाल कर अलग कर लें। सारे ड्रायफ्रूट्स को पीस कर पाउडर बना लें। अब दूध लेकर इसमें वनिला आइसक्रीम मिक्स करें। ड्रायफ्रूट्स के पाउडर भी इसमें मिला लें। अब इस मिक्सचर में पिसी शक्कर भी डाल लें और इन्हें मिक्सर जार में अच्छी तरह से ब्लेंड कर लें। टेस्टी ड्रायफ्रूट मिल्क शेक बन कर तैयार है। अब आप इन्हें अगल अलग ग्लास में सर्व करें और इसका आनंद लें। नवरात्र के व्रत में इसका सेवन आपको बड़ी राहत दिलाएगा।