मंडल कारा के कैदियों को ऑनलाइन कराया योग

संवाद सूत्र, लातेहार : विश्व योग दिवस पर लातेहार मंडल कारा में आर्ट ऑफ लिविग शिक्षक व योग प्रशिक्षक मुकेश कुमार पांडेय द्वारा कैदियों को ऑनलाइन योग करवाया गया। इस दौरान कैदियों को संबोधित करते हुए आर्ट ऑफ लिविग शिक्षक मुकेश कुमार पांडेय ने कहा कि योग करने से ही शरीर को रोगों से मुक्ति मिलती है। वर्तमान समय में निरोग रहने के लिए योग बहुत जरूरी है। योग करने से शारीरिक व मानसिक ऊर्जा प्राप्त होती है, जिससे सभी लोग अपने जीवन को शारीरिक व मानसिक रूप से दूर कर सकते हैं। इस दौरान ऑनलाइन माध्यम से आसान व प्राणायाम की 24 क्रियाओं के बारे में बताया गया। साथ ही इसे रोज करने के बारे में अपील की गई। योग कार्यक्रम के दौरान कैदियों के अलावा जेल अधीक्षक मेंसन बरवा, उपाधीक्षक सोनू कुमार, कंप्यूटर ऑपरेटर संगीत कुमार उपस्थित थे।