आसन व प्राणायाम के बताए फायदे

संसू, बरही : बरही प्रखंड परिसर स्थित डॉक्टर अब्दुल कलाम पाक में पतंजलि योग समिति की बैठक हुई। जिसमें राज्य प्रभारी रामजीवन पांडे उपस्थित हुए। बैठक की अध्यक्षता पतंजलि प्रखंड प्रभारी अनिल कुमार मिश्रा ने की। मौके पर रामजीवन पांडे व अनिल कुमार मिश्रा द्वारा आसन व प्राणायाम के फायदे की विस्तृत जानकारी दिए। वहीं उपस्थित लोगों ने योग के माध्यम से निरोग करने का संकल्प लिया। बतलाया गया कि शरीर, मन और आत्मा हर स्तर पर स्वस्थ रहने के लिए योग तथा आसनों का विशेष महत्व है। इनकी ऐसी कई विधियाँ हैं, जिनका नियमित अभ्यास करके व्यक्ति पूरी तरह स्वस्थ एवं निरोगी बने रह सकता है। बैठक में महिला पतंजलि प्रखंड प्रभारी रंजू देवी, इंद्रदेव प्रसाद गुप्ता, योगेंद्र राणा, शिव कुमार पांडे, दुलारी देवी, बलराम कुमार, कंचन देवी, पुतुल देवी, आशा देवी, रेणु देवी, अवधेश कुमार, राजेश कुमार, संतोष कुमार, नरेश कुमार, सिद्धार्थ कुमार, निशा सिन्हा आदि उपस्थित थे।