योगाभ्यास से मिलती ऊर्जा : पीडीजे

गोड्डा : उच्च न्यायालय के निर्देश के आलोक में स्थानीय व्यवहार न्यायालय सभागार में मंगलवार को सात दिवसीय योग शिविर शुरू हुआ। इसका उद्घाटन प्रधान जिला जज मो. शाकिर, जिला जज प्रथम डीसी मिश्रा आदि ने दीप जलाकर किया। इस दौरान प्रधान जिला जज ने कहा कि योग व व्यायाम करने से दिनभर की थकान मिट जाती है और शरीर में नई ऊर्जा का संचार होता है। प्राणायाम के अभ्यास से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और शरीर निरोग रहता है। माननीय उच्च न्यायालय के निर्देश के आलोक में समय- समय पर योग शिविर का आयोजन किया जाता है। इसमें भाग लेकर शरीर को स्वस्थ बनाने का आह्वान किया। योगाभ्यास करा रहे पतंजलि योगपीठ हरिद्वार से प्रशिक्षित योग प्रशिक्षक दीपनारायण साह ने सभी को आठ प्रणायाम यथा भस्त्रिका, कपालभांति, वाह्य, उज्जायी, अनुलोम- विलोम, भ्रामरी, उदगीथ एवं प्रणव प्राणायाम सहित सूक्ष्म आसनों का भी अभ्यास कराया। उन्होंने प्राणायाम की वैज्ञानिक विवेचना करते हुए असाध्य रोगों के स्थाई निदान के संबंध में जानकारी दी। शिविर में न्यायिक पदाधिकारी व कर्मियों ने भाग लिया।