एमबीबीएस छात्रों ने सीखा तनाव मुक्त जीवन जीने का तरीका

धनबाद : पीएमसीएच में चार दिवसीय यस युवा सशक्तीकरण और कौशल वृद्धि कार्यशाला सोमवार को संपन्न हो गई। गत चार दिनों से पीएमसीएच के छात्रों के लिए आर्ट ऑफ लिविंग की यस प्लस कार्यशाला चल रही थी। इसमें प्रथम वर्ष से फाइनल ईयर के 50 एमबीबीएस के छात्र शामिल हुए। इसमें युवा पीढ़ी को सशक्तीकरण, कौशल वृद्धि, तनाव से मुक्ति, एकाग्रता की बढ़ोतरी, हताशापन से उभरने की जानकारी दी गई। इस दौरान बताया गया कि सुदर्शन क्रिया व प्राणायाम के निरंतर अभ्यास से जीवन में खुशहाली और शाति रह सकती है। कार्यक्रम को आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षक मयंक सिंह, सुमित, सोनाली सिंह व अनुप्रिया गुप्ता ने संचालित किया। कार्यशाला में डॉ. शैलेंद्र कुमार, डॉ. अनिल कुमार, डॉ. सुचिमा सिन्हा, डॉ. नीमिश कुमार, प्रिया, सोनिया, प्राची, जया, शुभम, ऋषभ, पायल, अंकित, गौरव, निकिता आदि ने बढ़-चढ़कर सहयोग दिया।