बीमारियों से बचाव के लिए योग जरूरी

देवघर : भारत स्वाभिमान न्यास पतंजलि योग समिति के तत्वावधान मे जिला प्रभारी शंभू कुमार बरनवाल के नेतृत्व मे सोमवार को जसीडीह मे मधुमेह जांच शिविर का आयोजन किया गया। इसमें भारत स्वाभिमान न्यास पतंजलि झारखंड के राज्य कार्यकारिणी सदस्य अनुज कुमार त्यागी मुख्य रूप से उपस्थित हुए। शिविर में 50 से अधिक महिला-पुरुष शामिल हुए। योग समिति के जिला प्रभारी सह मुख्य योग शिक्षक शंभू कुमार बरनवाल ने कहा कि जांच के उपरांत देखा गया कि नियमित रूप से योग करने वाले का मधुमेह रक्तचाप आदि सामान्य पाया गया जबकि योग नहीं करने वालों में अधिकांश मधुमेह रक्तचाप कब्ज सांस लेने में दिक्कत पाई गई है। इससे निजात के लिए नियमित रूप से कपालभाति मंडुकासन अनुलोम-विलोम करना जरूरी है।

कार्यक्रम को सफल बनाने में भगवान लाल नंदनी कुमार सुभाष कुमार पूनम देवी ब्रजकिशोर द्विवेदी राजकिशोर दुबे बालकृष्ण बरनवाल रीता देवी संगीता कुमारी पिकी कुमारी हरि प्रसाद किरण देवी समेत कई शामिल थे।