राजबाग में आयुष विभाग ने दवाएं वितरित की

संवाद सहयोगी, कठुआ: हेल्थ एंड फैमिली वेलफेयर सब सेंटर राजबाग में आयुष विभाग ने कैंप लगाकर फ्रंट लाइन वर्कर्स को इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के प्रति जागरूक किया।

आयुष विभाग के निदेशक मोहन सिंह व एडीएमओ डॉक्टर विक्रम सिंह जम्वाल के निर्देश पर विभाग के कर्मियों ने दवाएं भी वितरित कीं। सब सेंटर में आयोजित कैंप के दौरान आयुष विभाग के डॉक्टर बोधपाल ने कोरोना वायरस से बचाव के बारे में लोगों को जागरूक करते हुए कहा कि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा देकर कोरोना संक्रमण से बचा जा सकता है। वक्ताओं ने फ्रंटलाइन वर्कर्स से कोरोना से बचाव संबंधी जानकारी लोगों तक पहुंचाने की अपील भी की।

डॉक्टर बोधपाल ने कहा की चूंकि कोरोना वायरस बीमारी के लिए अभी तक वैक्सीन नहीं बन पाई है, ऐसे में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर इसके संक्रमण से बचा जा सकता है। इसलिए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले द्रव्यों को प्रयोग करना चाहिए, जिसमें आंवला, संतरा, नींबू, मौसम्मी का सेवन करना चाहिए। इसके अलावा विटामिन सी युक्त अन्य पदार्थ खाने में शामिल करने चाहिए। इसके अलावा गिलोय, तुलसी, दालचीनी व त्रिफला के काढ़े का भी सेवन करना चाहिए। दूध में हल्दी मिलाकर पीने से भी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। वहीं नियमित रूप से योग करने से भी इसमें लाभ मिलता है। विशेषकर प्राणायाम, अलोम विलोम और कपालभाति से उचित लाभ मिलता है। कैंप के दौरान फ्रंटलाइन वर्कर्स को आयुर्वेदिक दवाएं भी वितरित की गईं।