सर्दियों में उच्च रक्तचाप से बचाव जरूरी

जागरण संवाददाता, जम्मू : बार्डर वेलफेयर आर्गेनाइजेशन जम्मू-कश्मीर ने सांबा जिला के रामगढ़ तहसील स्थित बाबा सिद्ध गोरिया नाथ मंदिर में रविवार को एक दिवसीय निशुल्क कैंप का आयोजन किया। इसमें प्रसिद्ध हृदयरोग विशेषज्ञ डॉ. सुशील कुमार शर्मा और उनकी टीम ने 200 लोगों के स्वास्थ्य की जांच कर उन्हें निशुल्क दवाएं भी उपलब्ध करवाई।

डॉ सुशील ने बताया कि सर्दियों में उच्च रक्तचाप वाले मरीजों को विशेष सावधानी बरतने की जरूरत होती है। सर्दियों में कोलेस्ट्राल में सीरम का स्तर बढ़ जाता है। रक्तचाप बढ़ने जैसी समस्या पेश आती है। इन दिनों में सुबह और शाम की सैर से परहेज करने और दिन में धूप निकलने के बाद ही टहलने की सलाह दी। उन्होंने वृद्धों से सर्दियों के मौसम में गर्म कपड़े पहनकर बाहर निकलने और वसायुक्त भोजन से परहेज करने के लिए कहा।

बाबा सिद्ध गोरिया आश्रम के महंत गिरधारी नाथ, बाबा भोला नाथ, बार्डर वेलफेयर आर्गेनाइजेशन के चेयरमैन अविनाश चौधरी, सरपंच सुरजीत सिंह ने डॉ. सुशील शर्मा और उनकी टीम का आभार जताया। कैंप में डॉ. निसार अली चौधरी, डॉ साकिब शमीम और डॉ. सैयद सहित अन्य पैरामेडिकल स्टॉफ के सदस्यों ने सहयोग किया।