युवा ही नहीं हर उम्र के लोग जिम में बहा रहे पसीना
शहर के राजगढ़ रोड पर चल रह फायर हाउस जिम में युवा सर्द मौसम के बावजूद भी खूब पसीना बहा रहे हैं।
संवाद सहयोगी, सोलन : शहर के राजगढ़ रोड पर स्थित फायर हाउस जिम में युवा सर्द मौसम के बावजूद खूब पसीना बहा रहे हैं। खास बात तो यह है कि जिम में युवाओं के अलावा 60 साल तक के लोग भी खुद को फिट रखने के लिए कसरत करते नजर आ जाते हैं। जिम में लोगों के शरीर व जरूरत के मुताबिक ही खाने के लिए परामर्श दिया जाता है । सुबह व शाम दोनों समय युवा, कर्मचारी वर्ग, युवतियां व महिलाएं जिम में आकर सेहतमंद रहने के गुर सीख रही हैं।
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बढ़ते काम के बोझ के कारण रोगों से बचने के लिए व स्मार्ट दिखने के लिए हर उम्र के लोग जिम का रुख कर रहे हैं। जिम में युवाओं को कसरत करने के लिए तो प्रेरित किया ही जा रहा है इसके अलावा उन्हें नशे से दूर रहने के लिए भी जागरूक किया जाता है। बता दें कि युवाओं के अलावा 40 से 60 साल तक के आयु के लोग भी खुद को सेहतमंद रखने के लिए जिम का रुख कर रहे हैं। इस जिम में रोजाना 100 से अधिक लोग वर्कआउट करने के लिए पहुंचते हैं।
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सेहत को लेकर युवतियां भी जागरूक
फायर हाउस जिम में युवकों के अलावा लड़कियां भी कसरत करने आती हैं। सुबह व शाम दोनों समय युवतियां अपने आप को तंदरुस्त रखने के लिए जिम में कसरत करती हैं। इस दौरान सोलन ही नहीं बल्कि आसपास के क्षेत्र की युवतियां भी जिम में आती हैं। वर्तमान में जिम में लगभग 30 से अधिक युवतियां रोजाना आ रही हैं।
जिम के संचालक व ट्रेनर योगी ने बताया कि जिम में लोग खुद को फिट रखने के लिए आते हैं। जिम में कसरत के साथ डाइट पर खास ध्यान रखा जाता है। इसके अलावा नशे से दूर रहने के लिए भी युवाओं को प्रेरित किया जाता है।