मोबाइल और बिगड़ती दिनचर्या बना रही दिमाग को बीमार, कतई नजरअंदाज न करें सिरदर्द व कमजोरी सहित ये लक्षण

नजरअंदाज न करें ये लक्षण

चिकित्सकों का कहना है कि लगातार सिरदर्द, चक्कर आना, याददाश्त कमजोर होना, बोलने में कठिनाई, दौरे पड़ना, शरीर के किसी हिस्से में कमजोरी या व्यवहार में बदलाव जैसे लक्षणों को सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। कई बार यही संकेत गंभीर मस्तिष्क रोगों की शुरुआती चेतावनी साबित होते हैं।

ये चीजें डाल रहीं नकारात्मक प्रभाव

विशेषज्ञों के अनुसार लंबे समय तक मोबाइल और डिजिटल स्क्रीन का अत्यधिक उपयोग, तनावपूर्ण जीवनशैली, नींद की कमी और व्यायाम से दूरी मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव डाल रही है। इसके साथ ही उच्च रक्तचाप, मधुमेह और नशे की आदतें भी न्यूरोलॉजिकल बीमारियों के जोखिम को बढ़ा रही हैं।

किन आयु वर्गों में बढ़ रहे हैं मस्तिष्क रोग?

• 20-40 वर्ष: माइग्रेन, तनावजनित सिरदर्द, मिर्गी
• 40-60 वर्ष: ब्रेन स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप व मधुमेह से जुड़ी मस्तिष्क समस्याएं
• 60 वर्ष से अधिक: डिमेंशिया, अल्जाइमर, पार्किंसन और स्ट्रोक

इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

• लगातार सिरदर्द
• दौरे पड़ना
• धुंधला दिखाई देना
• याददाश्त कमजोर होना
• बोलने में परेशानी
• शरीर के किसी हिस्से में कमजोरी
• व्यवहार में बदलाव

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