60 साल के बाद नियमित करवाएं आंखों की जांच, नेत्र रोग विशेषज्ञ ने विद्यार्थियों को दी यह सलाह

धर्मशाला, संवाद सहयोगी। साठ साल से ज्यादा आयु के लोग आंखों की नियमित जांच करवाएं। काला मोतिया के 90 फीसद मामलों में लक्षण सामने नहीं आते हैं। काला मोतिया के प्रति लापरवाही आंखों की रोशनी छीन सकती है। यह सलाह नेत्र रोग विशेषज्ञ एवं आइ मोबाइल यूनिट धर्मशाला की प्रभारी डा. मनु शर्मा ने बुधवार को दैनिक जागरण के सिटी ऑफिस धर्मशाला में हेलो डाक्टर कार्यक्रम के दौरान दी। उन्होंने दूरभाष पर आंखों से संबंधित आई समस्याओं का समाधान भी किया। उन्होंने सलाह दी कि जो लोग काला मोतिया की दवा ले रहे हैं वे नियमित रूप से लेते रहें। सफेद मोतिया से पीड़ित लोग समय पर उपचार करवाएं।

कहा कि जब सफेद मोतिया पक जाता है तो वह काले मोतिया का रूप धारण कर लेता है और इससे आंखों की रोशनी भी जा सकती है। जोड़ों के दर्द के संबंध में सलाह दी कि डाक्टरी सलाह के कोई भी व्यक्ति दवा न ले। जिन लोगों की आंखों में चोट लगी हो, वे भी साल में एक बार अवश्य आंखों की जांच करवाएं। ग्लूकोमा सप्ताह सात से 13 मार्च तक मनाया जा रहा है। इसके तहत लोगों को काला और सफेद मोतिया के खिलाफ जागरूक किया जाएगा। जानकारी दी कि काला मोतिया से नजर में कमी आती है और आंखों में प्रेशर बढ़ जाता है। प्रेशर बढ़ने से आंखों की नस को नुकसान हो सकता है। इस दिशा में लापरवाही न बरतें और तुरंत डाक्टर से जांच करवाएं।

विद्यार्थी यह सावधानी बरतें

कोरोना महामारी के कारण बच्चों की ऑनलाइन पढ़ाई जारी है। इस कारण आंखों में खुजली व चश्मे का नंबर बढ़ रहा है तो मोबाइल फोन व लैपटॉप का प्रयोग कम से कम करें। पलकों को बार-बार झपकें। मोबाइल फोन का प्रयोग करें तो हर 20 मिनट के बाद 20 फीट दूरी को बीस सेकेंड के लिए देखें। संतुलित आहार लें और खूब सारा पानी पीएं।

इन्होंने किए फोन

पुराना कांगड़ा से सुषमा वर्मा, चड़ी से शकुंतला, कांगड़ा से राजकुमारी, घुरकड़ी से नरेंद्र गुप्ता, दाड़ी से रघुवीर, कस्बा कोटला से आज्ञा राम व चड़ी से रविंद्र शर्मा समेत अन्यों ने हेलो डाक्टर कार्यक्रम में फोन कर समस्याओं का समाधान करवाया।