दिनचर्या में शामिल हो योग तो दूर रहें रोग
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर योग को दिनचर्या में शामिल करने का आग्रह किया गया।
धर्मशाला, जेएनएन। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर जिला कांगड़ा योगमय नजर आया। इस मौके पर योग को दिनचर्या में शामिल करने का आग्रह किया गया, ताकि शरीर निरोग रहे। स्कूलों में विद्यार्थियों, सामाजिक व धार्मिक संस्थाओं ने सार्वजनिक स्थलों में योग कार्यक्रमों का आयोजन किया। इनमें योग आसन करवाए व योग के लाभ बताए गए।
प्रदेश के खाद्य आपूर्ति मंत्री किशन कपूर ने धर्मशाला के इनडोर स्टेडियम में पतंजलि योग समिति की ओर से आयोजित कार्यक्रम में अधिकारियों, साई होस्टल की खिलाड़ियों व अन्य लोगों के साथ करीब एक घंटे तक विभिन्न योग आसन किए। शहरी विकास मंत्री सरवीण चौधरी ने राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला रैत में आयोजित कार्यक्रम में विद्यार्थियों व क्षेत्र के लोगों के साथ योग किया। शहीद स्मारक धर्मशाला में पर्यटन विभाग की ओर से उपनिदेशक मधु व जिला सैनिक कल्याण बोर्ड उपनिदेशक मनोज राणा के नेतृत्व योग का अभ्यास किया गया। इसके अलावा राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय सकरी, गैलेक्सी पब्लिक सीनियर सेकेंडरी स्कूल नगरोटा सूरियां, राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला सलेटी, नूरपुर पब्लिक स्कूल, बीटीसी राजकीय कन्या आर्दश वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला नूरपुर, राजकीय बाल वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला नूरपुर, राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला सदवां, आदर्श भारतीय श्री सत्य साई विद्या वाहिनी पब्लिक स्कूल जसूर, राजकीय बाल वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला धर्मशाला व राजकीय कन्या वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला धर्मशाला, आधुनिक पब्लिक स्कूल सिद्धबाड़ी व ग्राम पंचायत नागनी में पंतजलि योग समिति की ओर से योग शिविर लगाए गए।
जीएवी स्कूल कांगड़ा व पुलिस थाना परिसर में किए योगासन
जीएवी सीनियर सेकेंडरी स्कूल कांगड़ा में योग गुरु स्वामी विजयपुरी ने सुबह सात से आठ बजे तक कांगड़ा वासियों को योग आसन सिखाए। इस मौके पर एसडीएम शशिपाल नेगी, तहसीलदार विजय कुमार सांगा, पूर्व विधायक संजय चौधरी, मंडल अध्यक्ष रमेश बराड़, व्यापार मंडल के प्रधान वेद प्रकाश शर्मा, उपप्रधान रमेश महेशी, कांगड़ा सेवियर के अध्यक्ष वीरेंद्र चौधरी, प्रोफेसर एमबी शर्मा, सुरेश छेछा, राकेश मेहरा, विशाल शर्मा, विनोद शर्मा मौजूद रहे। वहीं सुबह साढ़े छह से साढ़े सात बजे तक पुलिस थाना परिसर कांगड़ा में डीएसपी पूरनचंद, पुलिस स्टाफ व शहरवासियों ने योग का अभ्यास किया। -
स्कूलों व एसएसबी ट्रेनिंग सेंटर सपड़ी में मनाया योग दिवस
राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला कुटियारा में योग शिक्षक शमशेर ¨सह के मार्गदर्शन में विद्यार्थियों व स्कूल स्टाफ ने अनुलोम-विलोम का अभ्यास किया। इस मौके पर घुरकाल पंचायत की प्रधान शुभ कौर, एसएमसी प्रधान राकेश कुमार मौजूद रहे। राजकीय बाल वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला ज्वालामुखी की एनएसएस स्वयंसेवियों ने प्रवक्ता रविंद्र शर्मा के नेतृत्व में योग आसन किए। इस मौके पर प्रधानाचार्य अशोक शर्मा, एनएसएस प्रभारी विकास धीमान, अविनाश धीमान, प्रवीण शर्मा, तिलक राज, राज कुमार, अश्विनी कुमार, बाली ठाकुर, आदि मौजूद रहे। सपड़ी स्थित एसएसबी ट्रे¨नग सेंटर में भी जवानों ने योग दिवस मनाया। इस दौरान सेकेंड कमांडेंट मनोहर लाल व शशि शर्मा लेखा अधिकारी उपस्थित रहे।
विद्यार्थियों को बताया योग का महत्व
माउंट कार्मल स्कूल गगल में निदेशक क्रिस्टोव व प्रधानाचार्य सिस्टर जोशली ने विद्यार्थियों को योग का महत्व बताया। राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला समीरपुर में प्रधानाचार्य निधि व स्कूल स्टाफ के नेतृत्व में योग आसन किए गए। आदर्श मॉडल पब्लिक स्कूल तियारा में विद्यार्थियों व छात्रों ने स्कूल प्रबंधक सुभाष धलौलिया के साथ योग क्रियाएं सीखी।
योग को अपनाएं विद्यार्थी
लॉरेंस पब्लिक स्कूल गुलेर में पतंजलि महिला योग समिति कांगड़ा दक्षिण की तहसील प्रभारी मधु गुलेरिया ने विद्यार्थियों से योग को जीवन में अपनाने का आग्रह किया। इस दौरान विभिन्न आसन भी सिखाए गए। प्रधानाचार्य मनोज कुमार ने भी विद्यार्थियों को प्रेरित किया।
योग के स्वास्थ्य के लिए लाभ बताए
राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला बाथू टिप्परी में प्रधानाचार्य प्रदीप कुमार व बाथू टिप्परी आयुर्वेदिक अस्पताल के स्वास्थ्य अधिकारी अश्विनी शर्मा ने विद्यार्थियों को योग के स्वास्थ्य के लिए लाभ बताए। एनएसएस प्रभारी अनुरुद्ध शर्मा ने इस दौरान योग आसनों का अभ्यास भी करवाया।