महिलाओं को पोषाहार के प्रति किया जागरूक
आंगनबाड़ी केंद्र कालोनी में पोषण अभियान के तहत आंगनबाड़ी कार्यकर्ता कंचन कुमारी द्वारा तीसरे तथा चौथे माह से गर्भवती पोषण के संबंध में एक कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस दौरान कार्यकर्ता ने बताया कि सुरक्षित प्रसव के लिए गर्भवती महिला को कम से कम तीन बार प्रसव की जांच करवाना जरूरी है। इस दौरान वजन करना भी जरूरी है। गर्भवतियों को दिया गया मातृ शिशु सुरक्षा कार्ड संभाल कर रखना चाहिए। जच्चा बच्चा के बेहतर स्वास्थ्य के लिए आयरन की गोली प्रतिदिन गर्भवती महिला को लेनी चाहिए। समय-समय पर टीटी का टीका तथा कृमिनाशक गोली लें। गर्भावस्था के चौथे माह से कैल्शियम की
संवाद सूत्र, सेईकोठी : आंगनबाड़ी केंद्र कॉलोनी में पोषण अभियान के तहत आंगनबाड़ी कार्यकर्ता कंचन कुमारी ने महिलाओं को पोषाहार के प्रति जागरूक किया। उन्होंने बताया कि सुरक्षित प्रसव के लिए गर्भवती महिला को रूटीन में स्वास्थ्य जांच करवानी चाहिए। गर्भवतियों को दिया गया मातृ शिशु सुरक्षा कार्ड संभाल कर रखना चाहिए। आयरन की गोली प्रतिदिन गर्भवती महिला को लेनी चाहिए। गर्भावस्था के चौथे माह से कैल्शियम की गोली लें तथा शिशु के छह माह का हो जाने तक लेते रहें। शिशु के सामान्य विकास तथा वृद्धि के लिए आयोडीन युक्त नमक का प्रयोग करें। गर्भवती महिलाएं अपने खाने में सब्जियां, फल, दूध से बने पदार्थ, अनाज तथा दालें लें तथा पर्याप्त विश्राम करें। भारी वजन बिल्कुल भी न उठाएं। गर्भावस्था के अंतिम छह माह में कम से कम एक किलो वजन प्रतिमाह बढ़ना चाहिए। सुरक्षित प्रसव के लिए अस्पताल की पहचान करें। गाड़ी की पहचान तथा व्यवस्था करके रखें।