योग से मिट सकती हर प्रकार की बीमारी : डॉ. दीपक

संवाद सहयोगी, जगाधरी : शादीपुर स्थित गुरुकुल में आचार्य राज किशोर की पुण्यतिथि के उपलक्ष्य में योग शिविर का आयोजन किया गया। डीएवी ग‌र्ल्स कालेज के एप्लाइड योगा एंड हेल्थ विभाग के प्राध्यापक डॉ. दीपक कुमार ने विद्यार्थियों को विभिन्न योगासनों व प्राणायाम के बारे में विस्तार से जानकारी दी। अध्यक्षता प्राचार्य वेदप्रकाश ने की।

डॉ. दीपक ने कहा कि हम सभी को अपने जीवन में योग व प्राणायाम दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए। ताकि हम स्वस्थ रह सकें। वेद का प्रथम सूत्र है नर-नारायण की सेवा। राष्ट्र तथा समाज की उन्नति और कल्याण के लिए सबसे अधिक आवश्यक है कि देश वासी मनुष्य बनें। वे बराबर भगवान से यही प्रार्थना करते थे, भगवान मेरे देश के निवासियों को मनुष्य बनाओ। विवेकानंद कहा करते थे शरीर और आत्म मिलकर मनुष्य बनते हैं। शरीर तुच्छ नहीं है, शरीर आत्मा का मंदिर है। सुंदर मंदिर में सुंदर विग्रह के रहने पर सोने पर सुहागा होता है। इसलिए शरीर मंदिर को स्वच्छ बनाओ। इससे पूर्व डा. दीपक ने प्रतिभागियों को मोटापा, शुगर, उच्च व निम्न रक्तचाप, ह्रदय रोग, अस्थमा, जोड़ों के दर्द, माइग्रेन, कमर दर्द, यूरिक एसिड व कॉलेस्ट्रोल का बढ़ना, खांसी, जुकाम, बुखार, तनाव, चिड़चिड़ापन, ईष्र्या, द्वेष, वैमनस्य इत्यादि रोगों को दूर करने के लिए विभिन्न प्रकार के आसनों व प्राणायामों का वैज्ञानिक तरीके से अभ्यास करवाया।