साबुन के स्थान पर सरसों के उबटन के इस्तेमाल से त्वचा में आता निखार

जागरण संवाददाता, यमुनानगर : ठंड की वजह से स्किन में भी काफी रूखापन आ जाता है। इससे हमारी त्वचा बेजान दिखने लगती है। इस मौसम में हमारी स्किन ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है। इसकी केयर में थोड़ी सी भी लापरवाही बरती जाए तो रुखी त्वचा के साथ अन्य कई सौंदर्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। सौंदर्य विशेषज्ञ ममता रानी का कहना है कि त्वचा की केयर करने की जरूरत है। इससे हमारी त्वचा खिली हुई नजर आती है।

उन्होंने बताया कि साबुन का इस्तेमाल करने से बेहतर है कि सरसों के उबटन का इस्तेमाल करें। फटे होंठ और स्किन को कोमल बनाने के लिए रोजाना सोने से पहले मलाई में गुलाब जल और नींबू का रस मिलाकर मसाज करें। रोजाना नारियल के तेल से मालिश करने से भी त्वचा में कोमलता और निखार आता है। सर्दियों में भी घर से बाहर जाते हुए सनस्क्रीम क्रीम को लगाना न भूलें, क्योंकि इन दिनों में भी सूर्य की किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। खाने में हरी सब्जियों का इस्तेमाल ज्यादा करें, जिससे त्वचा को नमी मिलते रहे। वैसे तो ठंड के मौसम में लोग गर्म पानी में नहाना पसंद करते हैं, लेकिन अगर आप सिर्फ हाथ वॉश कर रहे हैं या फेसवॉश कर रहे हैं तो कोशिश करें कि आप गर्म पानी के स्थान पर हल्के गुनगुने पानी का प्रयोग करें। जब आप अपने चेहरे को कई बार गर्म पानी से धोते हैं तो इससे त्वचा का ऑयल निकल जाता है। जिससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है।