परिवार में बच्चों से बनाएं तालमेल : डॉ. रितु

जागरण संवाददाता, यमुनानगर : सीनियर सिटीजन सोशल वेलफेयर एसोसिएशन के सौजन्य से शास्त्री कॉलोनी के कम्यूनिटी सेंटर में व्यक्तित्व विकास पर सेमिनार का आयोजन किया गया। इसकी अध्यक्षता एसोसिएशन प्रधान जीएस राय ने की तथा संचालन सचिव हरीश कुमार ने किया। मुख्य अतिथि के रूप में आरोहन वेलफेयर सोसाइटी की प्रधान डॉ. रितु सोनी उपस्थित रहे। विशेष अतिथि के रूप में एसोसिएशन के संरक्षक केवल खरबंदा ने शिरकत की।

मुख्य अतिथि ने कहा कि उम्र के बढ़ने पर कुछ बातें विशेष रूप से ध्यान रखनी चाहिए। सुविधाजनक अवस्था में बैठ ध्यान लगाएं और मन को एकाग्रचित करें। इसका लाभ बताते हुए उन्होंने कहा कि ध्यान लगाने पर नकारात्मक शक्तियां जो शरीर के अंदर और बाहर होती है वह दूर हो जाती है। बुजुर्गो के लिए सुबह की सैर करना अति लाभदायक होता है। स्वस्थ रहने के लिए योगाभ्यास और सूक्ष्म क्रियाएं आवश्य ही करनी चाहिए। परिवार में रह कर समय व्यतीत करते और बच्चों से तालमेल बना कर रहे। मौके पर दीनानाथ अरोड़ा, अशोक कालड़ा, रामेश गोयल, राज कुमार शमर, एनसी पुरी, एसपी मेहता, बीएस बांगा, शिव खुराना, डॉ. केजी तिवारी और आरके उप्पल मौजूद रहे।

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