जागरण संवाददाता, रोहतक : कोरोना संक्रमण के दौर में तिलियार लेक फिटनेस क्लब ने लोगों को स्वस्थ रहने के टिप्स दिए। क्लब ने रविवार को साइकिलिग राइड का आयोजन किया। क्लब सदस्यों ने तिलियार पर्यटन केंद्र से आइएमटी परिसर होते हुए 40 किलोमीटर तक राइड की। राइड में क्लब के मुख्य मार्गदर्शक सुखबीर किन्हा ने बताया साइकिलिग से फेफड़ों को ताकत मिलती हे। जो हृदय और मांसपेशियों के लिए बहुत कारगर अभ्यास है। जिसके लिए क्लब की ओर से सप्ताह में बुधवार व रविवार को साइकिल राइड का आयोजन किया जाता है। बाकी दिन तिलियार पर्यटन केंद्र में राजेश जुनेजा युवाओं को एरोबिक्स व योग का अभ्यास कराते हैं। इस मौके पर बीनू प्रधान, विपुल गाबा, तरूण खुराना, अक्षय जुनेजा, डा. हिमांशु कपूर, देवेंद्र छाबड़ा, कमल विज, दिव्यांशु, इशांक, राजेश, विकास, राहुल, हेमंत और चिरायु मौजूद रहे।

Posted By: Jagran

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